Theo các bác sĩ, một chẩn đoán xác định về bàn chân phẳng chỉ có thể ở tuổi năm đến sáu.
Để không lãng phí thời gian quý báu, chúng tôi quyết định tự làm một tấm thảm massage cho con mình. Rốt cuộc, như bạn đã biết, nó có thể được sử dụng không chỉ cho mục đích phòng ngừa, mà còn để điều trị.
Bước chân trên một tấm thảm như vậy, ở trẻ em và ở người lớn, sự lưu thông máu được cải thiện, khớp mắt cá chân được tăng cường và các vùng phản xạ ở lòng bàn chân được xoa bóp, do đó, toàn bộ cơ thể được chữa lành, khả năng miễn dịch được tăng cường.
Vì vậy, những gì chúng ta cần: điều quan trọng nhất là nền tảng, nó có thể là một tấm bé với hoa văn tươi sáng, hoặc các vết cắt của vật liệu có màu sắc rực rỡ khác nhau, điều quan trọng nhất là sự tự nhiên của vải; máy may tiếp theo hoặc nếu không, sẽ phải may thủ công; chủ đề sỏi biển; trứng cá và hạt dẻ, cũng như ngô.
Chúng ta hãy làm việc.
Chúng tôi lấy vải, gấp lại một nửa, hóa ra thứ gì đó trong một loại túi.
Chúng tôi khâu phần trên, phần dưới, chừa phần dài nhất không khâu.
Chia vải thành ba phần bằng nhau và viết nguệch ngoạc từ nếp gấp đến phần không khâu.
Bây giờ chúng tôi viết nguệch ngoạc phần dài nhất, để lại khoảng 10 cm cho các đường nối mà chúng tôi chia vải thành ba phần để lấp đầy chất độn ở đó.
Trong phần đầu tiên, chúng tôi ngủ những viên sỏi biển. Theo đó, trong lần thứ hai chúng ta đổ ngô, và trong lần thứ ba, hạt dẻ và quả đấu.
Sau đó, chúng tôi che tấm thảm đến cuối hoặc khâu nó bằng tay (chữ thập được đánh dấu bằng phấn). Bạn chắc chắn có thể đặt rắn vào những khu vực này, sau đó trước khi rửa, sẽ thuận tiện và nhanh chóng để đổ chất độn và tải lại.
Chúng tôi đã thu thập hạt dẻ và trứng cá vào mùa thu, và mang đá cuội từ biển, vì trời đã là mùa đông và rất khó để có được những thành phần như vậy, bạn có thể thay thế chúng bằng các nút có kích cỡ khác nhau. Chất độn có thể được thực hiện theo sở thích và trí tưởng tượng của bạn. Bạn có thể khâu bút chì trên bề mặt của tấm thảm, làm nhiều ứng dụng khác nhau. Nhưng chúng tôi đã tạo ra một tấm thảm đơn giản để thuận tiện cho việc bảo trì, có thể hút bụi hoặc giặt nó, sau khi đổ đầy chất độn trước.
Một tấm thảm như vậy có thể được đặt trong phòng chơi trẻ con hoặc trong phòng tắm. Đi bộ khoảng 10-15 phút vào buổi sáng và buổi tối, tốt nhất là đi chân trần. Và sau đó không có bàn chân phẳng đe dọa con bạn.
Phát triển khỏe mạnh!
