Nhưng nó dễ dàng hơn nhiều để làm cho một cơ thể chà xát chính mình. Để làm điều này, bạn không cần nhiều thời gian và tiền bạc - điều chính yếu là phải có ham muốn. Ví dụ, bạn có thể làm một chà cà phê. Ngoài các hành động chính của mình, anh ta có thể tiếp thêm sinh lực cho làn da và mang lại hương thơm tuyệt vời cho cả ngày.
Để chuẩn bị chà như vậy, bạn phải thực hiện:
• tô;
• muỗng hoặc thìa;
• cà phê xay - 3 muỗng canh;
• nước nóng - 50 ml;
• mật ong - 2 muỗng canh;
• ớt đỏ xay - 1 gram;
• tinh dầu - mỗi loại 3 giọt.
Đầu tiên bạn cần rót cà phê bằng nước nóng, để nó hấp lên một chút. Để ngấm trong 2 phút. Để chà, bạn không chỉ uống cà phê thông thường mà còn uống cả bã cà phê. Trong trường hợp này, nó không phải được hấp nếu chà được chuẩn bị ngay sau khi uống cà phê.
Sau đó, mật ong được thêm vào bát với cà phê và trộn kỹ.
Hạt tiêu đỏ được thêm vào khối cà phê-mật ong hình thành. Nhân tiện, nó đóng một vai trò quan trọng khi chà được sử dụng để chống lại cellulite. Nếu nó được chuẩn bị cho khuôn mặt, thì tốt hơn là không thêm ớt đỏ.
Sau khi khuấy, tinh dầu được thêm vào. Dầu cây trà và dầu cam đã được thực hiện để làm cho chà này.
Việc chà thành phẩm được áp dụng cho cơ thể với các chuyển động tròn mềm mại. Ở những vùng có vấn đề, nên tăng áp lực và mát xa da trong tối đa 10 phút. Sau đó, chà được rửa sạch bằng nước ấm và một loại kem được áp dụng cho cơ thể.
