Süzme peynirin uzun süre saklanması tavsiye edilmez, genellikle 5 günden fazla sürülmez. Onu küçük miktarlarda satın almanız ve tüketildikçe dengeleri güncellemeniz önerilir.
İnek lorunun migreni önlediği az miktarda yağ nedeniyledir. Kalsiyum, B12 vitamini ve protein içerir. Taze peynir, temelde çok kalın yoğurt kıvamına sahiptir ve daha az asitlidir. Maksimum yağ içeriği% 9'dur. Yoğurt gibi gözüktüğü için, meyve püresiyle karıştırıp meyve lor kreması elde edebilirsiniz.
Ancak, başka bir çok basit bir tarif var. Bu lor topları için bir reçetedir.
maddeler:
- 180 g taze peynir (yüzde 5 veya 9 yağ içeriği);
- 1 baş sarımsak;
- Bir demet yeşil dereotu.
Süzme peynirini bir tabak tuz üzerine koyun. 6-7 sarımsak dişi fırçalayın ve sarımsakları süzme peynirin içine sıkın.
İyice karıştırın. Denemek için. Tuz veya sarımsak eklemek gerekli olabilir. Belki ikisi de.
Elde edilen kütleden aynı topları oluşturun.
Dereotu dereotu mümkün olduğunca ince doğrayın.
Bir lor top alın ve kıyılmış dereotu yuvarlayın.
Çok orijinal olacak. Gibi lezzetli ve sağlıklı!
Bu lezzetli lor toplarıyla domates ve salatalık salatasını süsleyebilir ve etle servis edebilirsiniz.
Pişirdiğiniz her yemek lezzetli olmalı, aksi takdirde eviniz bunu beğenmeyecektir. Ama ... Her zaman iyi yemek olduğunu hatırlamakta fayda var:
- tadı yavaş yavaş açıldığında;
- görünüşü iştah açtığında;
- Kokusu bol ve kontrolsüz tükürüğe neden olduğunda.
Ve basit lor topları tam da bu. İşaretli!
