Maddeler
Altın ve kıtır kıtır külçeler yapmak için aşağıdaki malzemeler gerekir:
- şerbetçiotu-suneli - 1 çay kaşığı;
- yumurta - 2 adet;
- mısır gevreği (kahvaltıda) - 60 g;
- un - isteğe bağlı olarak;
- tavuk fileto - 2 adet;
- acı biber - bir tutam;
- tadına bakmak için tuz;
- biber biber - bir tutam;
- bitkisel yağ - isteğe bağlı.
Nugget'ların Pişirilmesi:
1. Tavuk uyluk filetosu veya göğsü hazırlamanız gerekir. Eti, bir santimetre kalınlığında şeritler halinde kesin. Et dilimlerini yıkayın, kağıt havlularla kurulayın. Eti tuzla iyice rendeleyin.
2. Mısır gevreğini unu değil, bir karıştırıcıda kahvaltı için öğütün. Ekmek parçaları orta öğütme olmalıdır. Şekersiz pulların yanı sıra süt ve bal da kullanabilirsiniz.
3. Yumurtaları tuz ve karabiber çatalla çırpın.
4. unu tavuk parçalarını yuvarlayın.
5. Tavuk dilimlerini yumurta karışımına daldırın.
6. Mısır gevreğini baharatlı suneli şerbetçiotu ile birleştirin. Rulo tavuk ekmekli.
7. Her iki taraftaki yağı dilimler halinde kızartın - hafif kızarana kadar. Pişirme süresi, parçaların kalınlığına ve kızartma yoğunluğuna bağlıdır. Ayrıca, bu tür tavuk külçeleri fırında da pişirilebilir.
8. Servis vermeye hazır sıcak, hoş kokulu ve çıtır nuggets!
9. En sevdiğiniz sosunuza tavuk ekleyebilirsiniz. Domates veya nar özellikle iyidir. Afiyet olsun!
Lezzetli ve gevrek külçe bir bira veya diğer soğuk bir içecek için harika bir mezedir. Özellikle portakal suyu ile iyi. Ekmekleme gevrek ve çok iştah açıcı ve et sulu ve yumuşak. Bu, satın alınan külçelerin mükemmel bir analogudur. Buna ek olarak, fırında külçeleri pişirebilirsiniz - yağsız ve fazla kalorisiz. Böyle bir yemek hazırlamak çok kolay ve hızlıdır, ve sonuç da çıtır ekmeklerde mükemmel altın tavuk aperatifleridir!
sonuçlar:
- Pişirme süresi: +/- 35 dakika.
- Ürün: 700 g.
- Kalori içeriği: yaklaşık 162 kcal / 100 gram, BZHU - 18/2/14.
