Sinabi nila na kung kukuha ka ng mga produktong low-fat para sa resipe na ito, nakakakuha ka ng isang tunay na keso sa diyeta. Hindi ko ito sinubukan. Ngunit hindi niya mahigpit na sinusunod ang mga rekomendasyon. Halimbawa, kung ito ay itinatakda sa listahan ng mga produkto ng mapagkukunan na ang gatas at kefir ay dapat na kasama

Ang mga pickled champignon ay hindi bihirang panauhin sa aming mesa. Bilang isang patakaran, sila ay pinaglingkuran bilang isang karagdagan sa mga pangunahing pinggan ng manok o karne. Kadalasan ang mga adobo na kabute ay ginagamit upang maghanda ng iba't ibang mga meryenda, sandwich at toppings. Pinakamaganda sa lahat

Ang pinausukang salaka ay isang kahanga-hangang hahanap para sa mga mahilig sa isda. Marami ang magsasabi na sa tulad ng isang walang kabuluhan ay hindi nagkakahalaga ng pag-abala. Huwag subukang magmadali sa mga konklusyon, dahil ang resulta ay magiging kamangha-mangha, kahanga-hanga. Ito ay lumiliko isang likas na produkto,

Alam ng lahat na mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa mga pinggan ng patatas. Walang daan-daang, ngunit libu-libo! Ngunit, ang bawat lutuin ay nagmamadali upang makakuha ng hindi bababa sa isang pares ng napatunayan, maaasahang mga recipe na makakatulong sa iba't ibang mga sitwasyon.

Pinapayuhan ng mga Nutrisiyo na isama ang mga pinggan ng isda sa menu ng hindi bababa sa 1-2 beses sa isang linggo, at ipinapayong pumili ng mga isda na may sapat na malaking porsyento ng taba. Kasabay nito, ang mahahalagang polyunsaturated fatty acid (PUFA) ng pamilya ay pumapasok sa katawan ng tao

Ang Pollock ay isang napakagandang isda. Ang pagkakaroon ng isang kamangha-manghang neutral na panlasa, ang produkto ay napupunta nang maayos sa maraming mga sangkap at pinggan. Pinakamahalaga, halos walang mga buto sa isda na ito, kaya maaari mong kainin ito nang may kasiyahan. Pinakatanyag

Ang mga pipino sa ating bansa ay mahal ang lahat. Ang mga ito ay inasnan, adobo, salad at meryenda ay ginawa. Ang iba't ibang mga pagpipilian ay napakahusay na maaaring tumakbo ang iyong mga mata! Ngunit, ang pinaka masarap at kanais-nais ay ang recipe para sa dry pickling pipino sa isang bag. Hindi kapani-paniwalang makatas at

Matagal nang kinikilala ng mga modernong nutrisyonista ang mantika bilang isang malusog na produkto. Well, hindi bababa sa inasnan na taba walang iba kundi taba. Ngunit ang komposisyon ng mga sausage mula sa tindahan ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang mga katanungan, kundi pati na rin ang pagtunaw ng pagtunaw. Samakatuwid mas mahusay

Mas kamakailan lamang, ang mga pipino sa isang bag ay nakakuha ng mahusay na katanyagan sa pagluluto. Ang kamangha-manghang pampagana na ito ay isang tunay na hit sa tag-araw. Wala nang mas mahusay kaysa sa paghahatid ng mga lutong patatas na may malutong na mga pipino. Walang makakapigil sa aroma at

Para sa marami, ang taba ay halos ang pinaka-paboritong produkto. Gamit at walang isang layer, manipis at mas makapal, inasnan sa iba't ibang paraan. Ang bawat species ay may sariling mga tagahanga. Sa malamig na taglamig, magbibigay ng pakiramdam ng kapunuan, sa tag-araw na init na bahagyang pinutol ang taba

Sa mga mainit na araw ng tag-araw, siyempre, kailangan mo ng isang supply ng homemade ice cream, na makakatulong sa kapwa sa isang masarap na tanghali at sa isang mainit na tamad na gabi. Ngunit ang isang karaniwang pagpipilian sa mabibigat na cream ay hindi palaging masaya.

Kung sa ilang kadahilanan ay nagbubukod ka mula sa diyeta na binili mayonesa, mga itlog o maiwasan ang pagkain ng mga hilaw na itlog, bigyang-pansin ang aming recipe na sunud-sunod na may isang larawan. Ang pagkakaroon ng isang blender-giling na may isang gripo na "kutsilyo", maghanda ng mayonesa nang walang mga itlog

Ang pinausukang rosy shanks kahit sa larawan ay tila masarap. Madali mong bilhin ang mga ito sa anumang hypermarket, ngunit bigyang-pansin ang komposisyon. Mayroong isang malaking halaga ng mga hindi kanais-nais na mga pandagdag. Mula sa lahat ng mga screen, ang mga doktor ay patuloy

Napatunayan sa paglipas ng mga taon, nang walang liriko pangangatuwiran. Maglingkod nang maayos ang jam ng dandelion na may mainit na pancake. Sa mainit na panahon ng tag-araw, ang natunaw na jam sa tubig na perpektong nagtatanggal ng uhaw. Ito ay napaka mayaman sa mga bitamina at mineral.

Hindi mo malito ang lasa ng totoong malutong na sorbetes na anupaman - ito ang lasa ng pagkabata. Ito ay lumiliko na ang paghahanda ng isang lutong bahay na sorbetes ay napaka-simple. Naglalaman lamang ito ng natural at abot-kayang sangkap. Anumang pana-panahong mga berry ay makakatulong sa pag-iba-iba ng lasa.

Ang isang makapal na inuming mula sa mga dandelion sa tag-araw ay hindi malilimutan na pagtunaw na maaari mong sorpresa ang mga bisita sa pamamagitan ng paglalagay ng isang bote na may maliwanag na inumin sa mesa. Ang "bulaklak" ng lasa ay kapansin-pansin na naroroon: ang mas malamig na alak, mas mayaman ang "tala ng dandelion".

Ang pinausukang mga pakpak ng manok ay malamang na hindi maiiwan ang walang malasakit. Hindi ito tungkol sa produkto mula sa tindahan, ngunit tungkol sa homemade delicacy, ang recipe na kung saan ay inaalok sa mga hostess. Ang mga tao ay nagsimulang manigarilyo sa apoy noong unang panahon. Nagsimula silang magluto sa apoy

Maraming nakaranas ng mga maybahay ang lumalakas sa capelin, hindi ginagamit ito sa kanilang diyeta. Kinamuhian nila ang isang maliit na isda, na maaaring hindi karaniwang masarap kapag luto nang maayos. Sa anumang anyo, siya ay mabuti. Angkop para sa Pagprito at pagluluto ng hurno, sopas ng isda at pastes. A

Ang sikat na alak na Italyano na "Limoncello" ay matagal nang naging popular sa buong mundo. Ang kasaysayan ng pinagmulan nito ay sa halip nakalilito, na sakop ng mga alamat at alamat. Ayon sa isang bersyon, inihanda ito ng mga mangingisda mula sa timog Italya. Sa aga aga oras inumin nila ito,

Ang mga isda sa batter para sa mabuting dahilan ay madalas na kasama sa menu ng holiday ng mga bihasang maybahay. Ang ulam na ito pagkatapos maglingkod para sa isang instant ay kinakain ng mga kalahok ng pista. Huwag makahanap ng isang gourmet na hindi nais ang paggamot na ito. Nais mo bang sorpresahin ang lahat sa iyong natatanging

Ang kamangha-manghang masarap na sarsa ay makakatulong sa iyo na tunay na matuklasan ang lasa ng barbecue. Ang recipe ay simple at hindi naglalaman ng mahirap o mamahaling mga produkto. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na lutuin ang sarsa na ito nang isang beses at tiyak na magiging iyong paboritong panimpla para sa tapos na ulam.

Ang hiniwang mackerel na inihurnong sa grill ay halos kapareho sa mainit na pinausukang isda. Ang "usok ng Mangal" ay sumasaklaw sa lahat ng laman ng isda, ang nakuha ng mackerel ay isang nakamamanghang aroma. Ang mas mahaba ang isda ay nasa grill, mas malalim na ito. Kailangang mahuli

Kung biglang nagpasya kang sorpresa ang iyong pamilya at mga kaibigan, lalo na ang mga bata, kung gayon ang tunay na natatanging recipe na ito ay para sa iyo. Sasabihin ko sa iyo kung paano gumawa ng isang matamis, ganap na likas na caviar mula sa mga prutas. Ito ay magiging katulad ng tunay na isa, at samakatuwid ito ay magiging posible

Ang inihurnong Mackerel sa grill ay maaaring isang mabilis na improvisasyon kung may napakaliit na oras na natitira bago dumating ang hindi inaasahang bisita. Ang isda ay adobo ng isang oras, inihurnong halos agad: aabutin lamang ng 20 minuto upang gawin ang mga gilid ng bangkay