Mga sangkap
- beets - 3 ugat na pananim ng medium size.
Paano magluto ng mga beets sa microwave:
1. Mga litsong beets.
Sa kasong ito, kailangan mo ng 1 gulay na ugat, isang saucer (angkop para magamit sa isang microwave oven), isang maliit na haba ng isang manggas para sa pagluluto ng hurno at ang pinaka-karaniwang karayom sa pagniniting.
Sa isang malinis na beetroot, gumawa ng 8-10 through-puncture na may isang karayom sa pagniniting. Kasama ang saucer, i-pack ang root crop sa isang seksyon ng manggas, butas din ang cellophane.
Ipadala ang packaging sa microwave sa loob ng 17-20 minuto. Sa sandaling natapos ng oven ng microwave ang gawain nito, sa pamamagitan ng bag na may isang kutsilyo, suriin ang kahandaan ng mga beets (kung ang kutsilyo ay madaling pumasok dito, handa na ang gulay). Alisin ang packaging mula sa oven at maingat na buksan ang cellophane. Bilang isang resulta ng pamamaraang ito ng pagluluto ng mga beets, bilang isang panuntunan, lumiliko itong maging kulubot, sa pagpindot bilang springy bilang isang laruang goma. Bilang karagdagan, ang alisan ng balat ay napakahirap na tinanggal mula dito.
2. Mga boiling beets sa alisan ng balat.
Sa kasong ito, kailangan mo ng 1 root gulay, isang heat-resistant deep bowl (angkop para sa laki ng mga beets), isang baso ng tubig (marahil higit pa o, sa halip, mas kaunti), isang takip ng plastik para sa isang microwave oven.
Ibuhos ang tubig sa isang mangkok at isawsaw ang mga beets sa loob nito. Ilagay ang napuno na lalagyan sa oven ng microwave, isara ang takip. I-on ang aparato sa loob ng 10 minuto.
Matapos lumipas ang itinakdang oras, maingat na iikot ang tubig sa isa pang bariles, i-on muli ang microwave sa loob ng 10 minuto.
Bilang resulta ng pamamaraang ito ng mga beets sa pagluluto, lumiliko na parang niluto ito sa isang mas pamilyar na paraan - sa isang kawali na may tubig. Ang alisan ng balat ay pinilipit nang madali, at sa loob nito ay siksik at makatas.
3. Pakuluan ang mga beets sa hiwa nang walang alisan ng balat.
Sa kasong ito, kakailanganin mo ang 1 root gulay, isang malalim na init na lumalaban sa mangkok, isang maliit na tubig (hindi hihigit sa kalahati ng isang baso), isang kutsilyo at isang plastik na takip para sa isang microwave oven.
Sa ganitong paraan maaari kang magluto ng mga beets para sa salad. Peel ang root crop at gupitin sa isang maliit na kubo o dayami. Ibuhos ang tubig sa isang mangkok.
Itapon ang tinadtad na mga beets sa isang mangkok ng tubig at ipadala sa microwave, hindi nakakalimutan na takpan, sa loob ng 8-9 minuto.
Ang pamamaraang ito ng pagluluto ng mga beets sa isang microwave oven ay nagbibigay ng isang mahusay na pagpipilian para sa isang handa na magamit na produkto. Totoo, ang ulam, na kung saan ay matatagpuan sa microwave (pati na rin ang mangkok at talukap ng mata), ay natatakpan ng maliit na beetroot sprays, ngunit ito ay isang menor de edad na gulo.
Siguraduhing subukang lutuin ang mga beets sa isang microwave oven. Maaaring hindi mo nais na gamitin ang karaniwang paraan ng pagluluto nito.
Ang pagpipilian ay sa iyo!