Gawin mo ito sa iyong sarili
Mga klase ng master, mga tagubilin, kapaki-pakinabang na tip, mga recipe.
» » »Gintong pinahiran
Ngumiti. Kung gaano karaming masarap ay naaalala kaagad. Ang mga sopas ay niluluto mula sa matamis, pinirito, inihurnong, at nilaga. At ang amoy ng matamis, na nakapagpapaalaala sa amoy ng sariwang pipino, ay hindi umaangkop sa salitang "isda".
Tulad ng alam mo, ang smelt ay isang malugod na panauhin sa bawat talahanayan, ngunit kung paano lutuin ito sa paraang hindi ito nahuhulog at isang magandang gintong kulay? Ito ang tatalakayin sa resipe na ito.
Ang smelt ay kabilang sa pamilya salmon.
Ginintuang ginintuang

Ang isda na ito ay nabubuhay lamang sa malinis at cool na tubig.
Ngumiti - Isang napaka-kapaki-pakinabang na isda para sa katawan ng tao. Naglalaman ito ng posporus, magnesiyo, potasa, iron at iba pang mga elemento ng bakas. Ang isda na ito ay kapaki-pakinabang para kumain ang lahat, ngunit lalo na sa mga matatanda.
Mahahalagang sangkap:
  • Kulot - 1 kg.
  • Flour - 3 tbsp. kutsara.
  • Asin at paminta sa panlasa.
  • Langis ng gulay.
  • Mga tuwalya ng papel - 5 - 6 na mga PC.
  • Mga plastik na bag - 1 pc.
  • Ang ulam para sa yari na pinahiran - 1 pc.

Ginintuang ginintuang

Nilalaman ng calorie: sa 100 gr. produkto - 102 kcal.
Sa 100 gr. naglalaman ng: protina - 15.5 g., taba - 4.5 g., karbohidrat - 0 g.
Kung ang smelt ay nagyelo, pagkatapos ito ay kinakailangan upang i-defrost ito.
Kung ang isda ay sariwa, pagkatapos ay kinakailangan upang lubusan na banlawan ang smelt at maaari mong simulan ang pagluluto.
Ginintuang ginintuang

Ang unang hakbang ay upang maghanda ng mga tuwalya ng papel sa mesa, maaari mong tiklupin ito sa kalahati upang hindi sila puspos ng tubig.
Matapos hugasan ang isda, ilagay ito sa mga tuwalya ng papel at hayaang matuyo ito ng kaunti (ang mga tuwalya ay sumipsip ng hindi kinakailangang kahalumigmigan).
Ginintuang ginintuang

Gayunpaman, kung talagang walang oras, maaari mong laktawan ang hakbang na ito at agad na magsimulang magprito.
Ibuhos ang harina at pampalasa sa isang regular na plastic bag, at pagkatapos ay idagdag ang mga isda doon.
Ginintuang ginintuang

Itinatali namin ang bag, na pinakawalan dati ang lahat ng labis na hangin, at maingat na iling ang lahat ng mga nilalaman, upang ang bawat isda ay nasa mga tinapay na tinapay.
Ginintuang ginintuang

Matapos ang pag-init ng kawali at pagdaragdag ng langis doon, ilagay ang smelt at magprito sa isang katamtamang mataas na init, pag-on hanggang lumitaw ang isang gintong crust.
Ginintuang ginintuang

Matapos ang hitsura ng isang gintong crust sa magkabilang panig, alisin ang mga isda sa init at ilagay ito sa isang flat plate o ulam na inihanda nang maaga para dito.
Pagkatapos hayaan ang smelt cool na bahagyang at maaari kang maglingkod. Kadalasan ang paninigarilyo ay hindi nangangailangan ng anumang panig na pinggan, dahil sa kanyang kasiyahan at panlasa.
Upang mapahusay ang lasa, ang mabango ay maaaring ihain na may brown na tinapay at sariwa o nilagang gulay.
Handa na ang ulam.
Bon gana.
Ginintuang ginintuang
Bumalik
Mga Komento (1)
  1. vavilonovich
    #1 vavilonovich Panauhin Agosto 9, 2017 11:03 p.m.
    0
    Sa ibang araw, ang mga kamag-anak ay pupunta sa amin, at naisip namin kung ano ang lutuin, ngayon ay nalutas ang isyu. Isang napaka detalyadong recipe, ang mabango ay ginintuang at hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala masarap. Salamat sa artikulo mula sa akin at sa aking pamilya.)

Basahin din

Mga error code para sa mga washing machine