Master klasser:
Horisontell stapel, parallella staplar och tryck
För att hålla mig i form skapade jag en speciell simulator, som inkluderar 3 i 1-staplar, horisontell stång och möjligheten att svänga pressen. För detta behövde vi - ett profilrör 30X20X2 7 meter, ett rör 34 1,5 meter, skumgummi, plywood,
Universalbänk med stativ
En universell bänk med stativ - en simulator för de viktigaste starka disciplinerna: bänkpress med en negativ och positiv lutning av bänken, fransk bänkpress, knäböj, inklusive Scotts skrivbord, bänkpress för biceps. För att göra denna simulator var
Genombruten armband
Det är känt att vid den första bekantskapet en person bedöms av sitt utseende, kläder och hur skicklig och inimiterbar hans stil är. Vilken kille, vilken tjej borde visa sin bästa sida. Dessutom kan flickor vara blygsamt klädda, men
Ritningsteknik "Skrapa"
Grattazh är en ovanlig ritningsteknik. Inte ens rita, utan att skrapa in elementen i bilden. Som regel utförs "repor" i svartvitt, men du kan också experimentera med färgen på bilden eller bakgrunden! Att göra en ritning i tekniken
Melissa påse för spjälsäng
En påse är en liten påse fylld med ett smakämne för att ge saker en behaglig lukt eller skapa en viss atmosfär. Nu är det också en intressant dekorartikel som kommer att ta en blygsam plats i handtaget på en byrå eller en bokhylla.
Garnering för en bröllopbil med rosor
Ett bröllop är en underbar händelse i en persons liv. Och jag vill verkligen att den här dagen skulle vara på högsta nivå, original och särskilt. Ofta i bröllopssalonger för att dekorera bilar erbjuds en liknande uppsättning bågar, år med konstgjorda
Frisyr "Fishtail"
Ägare av långt och medelhårt hår har en betydande fördel: de kan göra många frisyrer på håret. Det är bara inte alltid det finns tid och nödvändiga tillbehör för detta. I detta fall kommer det att vara mycket lämpligt
Räddning av gamla sandaler
Helt från början bör det noteras: denna metod är lämplig för skor i ett tillstånd av nästan "utsläpp", som ett resultat kommer den inte att bli "som ny." Ibland finns det emellertid situationer där man brådskande behöver "återanvända" skor som dammar i skafferi. Så vi
Chiffongbroschblomma
En broschblomma är en mycket intressant och feminin dekoration. Tillverkningen kommer att ta ungefär en och en halv timme. Kostnaden för broschen är låg och den ser ännu bättre ut än de köpta smycken. Blomman kommer att återuppliva perfekt klänning eller kofta. Det kan bäras
Vi förvandlar skor själva
Det nya året är precis runt hörnet, så du bör redan tänka på din outfit för den festliga kvällen. Om det inte finns något sätt att köpa nya saker för oss själva kommer vi att "rekonstruera" gamla. Och som alltid kommer improviserade medel att behövas för detta: trådar, nålar, färg
Kaffekroppsskrubba
Scrubs är en populär kosmetisk hudvårdsprodukt, särskilt när det gäller närvaron av celluliter. Med det här verktyget kan du ge huden elasticitet, höja sin ton, förbättra blodflödet och rensa döda partiklar
Satin Ribbon Rim
En sådan ovanlig dekoration kan skapas av dina egna ansträngningar endast genom att beväpna dig själv med nödvändigt material och, naturligtvis, tålamod. En sådan fälg kan presenteras för en vän, bär med en ljus sommarklänning, gjord för sin dotter.
Handgjorda armband för flickor
Flickor är redo för timmar att dekorera sig med olika tillbehör, komma med nya bilder och överraska andra. De senaste globala modetrenderna vänder sig mer och mer till eleganta och livliga handgjorda tillbehör för att matcha designen av kläder. Idag och du
Med en glad morgon! Hur på morgonen inte bara för att komma ur sängen utan också att vakna?
För att ställa in dagen på morgonen, måste du träffa honom gladlynt och glatt. Men hur gör man det om ringning av väckarklockan bara orsakar irritation och irritation? Allt är väldigt enkelt. Du måste följa bara några gyllene regler så att varje morgon