Det finns naturligtvis sällsynta fall när en person har naturligt tjockt, starkt hår. Annars är det hårt, regelbundet arbete. Dyra och annonserade produkter kommer sannolikt inte att spela en betydande roll här.
För att håret på huvudet ska sluta tunnas ut krävs ett integrerat tillvägagångssätt och ständig vård.
1. Grunden för ett vackert utseende är en frisk kropp. Eventuell inflammation, förvärring av kroniska sjukdomar, har en negativ effekt på håret. Vi måste försöka, så långt det är möjligt, förhindra en kris. Ta bort kryddig och ohälsosam mat från din kost.
2.Mikroelement som kommer in i kroppen med mat är av stor betydelse. Frukt, grönsaker, spannmål, baljväxter, kött behövs. De innehåller många olika användbara ämnen. Fetter måste konsumeras under måltiderna, de ger mer glans till håret, hjälper till att minska kluvna toppar och påverkar tillväxten. Alla möjliga sorters gröt med smör eller en bit ister om dagen.
3. Du kommer att behöva ta vitaminer. Ett komplex som innehåller: "E", "A", "C" är lämpligt. Till exempel har Vetoron-E en hög koncentration av de ovan nämnda elementen. Eller någon annan drog av denna typ.
4. Det är användbart att massera hårbotten dagligen i 10 minuter, gradvis öka tiden:
- - flytta fingrarna i en cirkulär rörelse från kanten av håret till toppen av huvudet, upprepa i 2 minuter,
- - flytta hårbotten med fingrarna, gå tillbaka. Flytta i dessa steg från kanten till toppen av huvudet, gör övningen i ett par minuter,
- - Använd en massagekam, gå över hela huvudområdet, från pannan till bakhuvudet, från höger till vänster och i motsatt riktning. Gör övningen i två minuter.
- – Om möjligt behöver du skaffa en huvudmassager. Du behöver den enklaste och billigaste enheten.
Det kan enkelt köpas begagnat genom Avito, vänner eller i en konsignationsbutik. Med hjälp av en sådan maskin kommer massagen att bli mycket mer effektiv, eftersom vibrationerna den skapar tränger djupare in i huden.
Öka blodcirkulationen och väcka hårsäckar.
För att vara mer effektiv måste alla åtgärder tillämpas tillsammans, sekventiellt.
5. En förutsättning är att ge näring åt hårbotten och håret från utsidan:
- - två timmar innan du tvättar håret måste du gnida in "Pepper Capsicum Tinktur" i huden. Det är mest bekvämt att applicera produkten med en kosmetisk skiva.Försök att undvika att få lösningen på fingrarna och ansiktet, eftersom denna explosiva blandning brinner svårt. Men det påskyndar också blodcirkulationen kraftigt, vilket aktiverar glödlamporna. Applicera vegetabilisk olja, solros eller linfrö i ändarna,
- - efter en timme, applicera en mask i håret:
1) Ta 4 msk. skedar iransk henna, 1 msk. en sked pulveriserad senap, 1 tesked strösocker. Dela hennan i två delar. Blanda en av dem med resten av ingredienserna. Häll varmt vatten över den resulterande blandningen och för den till en medeltjock pasta. Gnid in i hårbotten och fördela rester. Späd den andra delen av henna med vatten, belägg ändarna av håret och de områden där den första delen av blandningen inte räckte. Brunhåriga kvinnor och brunetter kan använda röd henna, blondiner kan använda färglös henna.
2) Dela ett glas kefir på mitten. Tillsätt 1 msk till ena hälften. l. senap, 1 tsk. Sahara. Rör om och applicera på hårbotten och håret. Fördela den återstående kefiren på ändarna.
Doseringen av komponenterna är utformad för medellångt och kort hår. Om det behövs bör kompositionen fördubblas.
Slå in huvudet i en plastpåse. Linda en handduk eller en speciell mössa ovanpå.
Masker bör alterneras, använda dem en gång i veckan. - - brygg kamomill, 2 filterpåsar per 0,5 liter vatten.
Använd som sköljning, skölj inte.
6. Kosmetiska produkter är lämpliga som komplement. Du kan välja ett balsam som förhindrar håravfall, vilket inte kräver sköljning.
Serum för torra toppar.
7. Valet av schampo är inte speciellt viktigt. Huvudsaken är att det inte orsakar mjäll.
Om du regelbundet uppfyller alla ovanstående villkor kommer ditt hår att börja falla av mindre inom två till tre veckor.Och efter tre till fyra månader kommer håret att bli märkbart tjockare. Det viktigaste är att utföra alla åtgärder konstant, utan avbrott och att inte vara lat.
