Наравно, ретки су случајеви када особа по природи има густу, јаку косу. Остало је напоран, редован рад. Скупа и рекламирана средства вјероватно неће играти значајну улогу овдје.
Да би вегетација на глави престала да се стањива, потребан је интегрисани приступ и стална нега.
1. Основа лепог изгледа је здраво тело. Свака упала, погоршање хроничних болести има штетан утицај на косу. Морамо покушати, колико је то могуће, да спречимо кризу. Из исхране искључите зачињену и безвриједну храну.
2. Од велике важности су елементи у траговима који улазе у организам с храном. Потребно је воће, поврће, житарице, махунарке, месо. Садрже много различитих хранљивих материја. Масти се морају конзумирати с храном, додају коси више сјаја, помажу у смањењу врхова крајева, утичу на раст. Све врсте житарица на маслацу или парче масти дневно.
3. Требаће витамина. Погодан комплекс који садржи: "Е", "А", "Ц". На пример, Веторон-Е има високу концентрацију горе наведених елемената. Или било који други лек ове врсте.
4. Корисно је масирати власиште свакодневно у трајању од 10 минута, постепено повећавајући време:
- - прођите кружним покретима прстију од ивице косе до врха главе, понављајте 2 минута,
- - померајте власиште прстима враћајући се назад. Са тако малим корацима да се креће од ивице до круне, радећи вежбу неколико минута,
- - помоћу масажног чешља пређите преко целог подручја главе, од чела до задњег дела главе, с десна налево и у супротном смеру. Вјежбу изводите двије минуте.
- - ако је могуће, требате набавити масажер за главу. Требаће најједноставнији, најјефтинији уређај.
Лако га је добити из руке преко Авита, познаника или у продавници штедљивости. Помоћу такве машине масажа ће постати много ефикаснија, јер вибрације које ствара стварају дубље у кожу.
Повећајте циркулацију крви, пробудите фоликуле длаке.
За већу ефикасност, све акције се морају примењивати заједно, узастопце.
5. Предуслов је неговање власишта и косе споља:
- - два сата пре прања косе потребно је "Пеппер Под Тинктура" утрљати у кожу. Најприкладније је наносити производ помоћу козметичког диска. Покушајте да избегнете да раствор дође на прсте и лице, јер ова експлозивна смеша одлично сагорева. Али, такође убрзава циркулацију крви, што активира сијалице. На крајеве нанесите биљно уље, сунцокретово или ланено уље,
- - Након сат времена, нанесите маску на косу:
1) Узмите 4 кашике. кашике кане "иранска", 1 кашика. кашичица сенфа у праху, 1 кафена кашика гранулираног шећера. Поделите кану на два дела. Једну од њих помешајте са осталим компонентама. Сипајте смесу у врућу воду, доведите до стања суспензије средње густине. Утрљајте у власиште и расподијелите остатке. Други део кане разблажите водом, размажите крајеве косе и оне пределе за које први део мешавине није био довољан. Смеђе косе и бринете могу користити црвену кану, а плавуше ће одговарати безбојним бојама.
2) Чаша кефира подељена на пола. Улијте 1 кашику у једну половину. л сенф, 1 кашика кашике шећер. Промијешајте и нанесите на власиште и косу.На крајевима распоредите преостали кефир.
Дозирање компонената израчунава се за средњу и кратку косу. Ако је потребно, састав се мора удвостручити.
Замотајте главу у пластичну кесицу. Омотајте пешкир или посебну капу.
Маске је потребно мењати, наносећи их једном недељно. - - закухајте у апотеци камилице, 2 кесице филтера на 0,5 литара воде.
Користите као средство за испирање, не исперите.
6. Као додатак, козметика је погодна. Можете изабрати балзам за спречавање губитка косе који не захтева испирање.
Серум за суве савете.
7. Избор шампона у ствари није важан. Главна ствар је да перут не узрокује.
Редовним испуњавањем свих горе наведених услова длаке ће после две или три недеље мање испадати. И после три до четири месеца, коса ће бити приметно гушћа. Главна ствар је да све акције изводите стално, без прекида и не будете лењи.
