То је само космос брзи доручак, поред укусног, здравог и природног. Минимални производи, максимално време кувања са термичком обрадом не више од 5 минута.
И даље мислите да је прављење сендвича брже, али још нисте покушали направити ово јело. Топло предјело биће спремно за трен ока. Својом аромом коначно ће пробудити успавану главу у вама и побољшати вам расположење.
Требаће
- Један парадајз.
- Једно јаје.
- Кришка сира.
- Зелени.
- Сол и / или било која зачин по укусу.
Кување супер брзог и здравог доручка.
Одрежите врх парадајза.
Истим ножем или лажним марамицама уклоните језгро.
Разбијте јаје у насталу депресију. Штавише, није толико важно: жуманце се меша са протеинима или не.
Додајте со и додајте своје омиљене зачине по жељи.
Поврх свега тога ставите нарибани сир. Али овде није потребно трљати, можете само ставити комад сира, а он ће се раширити.
У микроталасну пећницу ставимо 2 минуте на максималну снагу.
Супер брз доручак је спреман!
На једном тањиру можете направити неколико порција и хранити читаву породицу апсолутно здравим доручком само од природних састојака.
Сачувајте рецепт како бисте га могли поново пробати сутра ујутро.
Уживајте у својим пријатељима и пријатном апетиту!
