Urob si sám
Hlavné triedy, pokyny, užitočné tipy, recepty.
» » »Tvaroh a jahodový kokteil
Strawberry Curd Smoothie


Prichádza leto as ním čas na čerstvé ovocie a bobule. Osviežujúci kokteil s jahodami je vynikajúcou voľbou v horúcom letnom dni.
Koktejly sú veľmi obľúbeným nápojom medzi tými, ktorí chcú schudnúť, pretože cukor nie je v zložení obsiahnutý v pôvodnom recepte. Avšak pre tých, ktorí sa veľmi nezaujímajú o problém navyše, bude tento recept na osviežujúci kokteil s malým prídavkom kondenzovaného mlieka podľa vášho vkusu.
Zvláštnosťou smoothie je to, že sa podáva v chlade a uniforme, strúhané v mixéri, ale súčasne dosť silné. Preto takýto nápoj môže nahradiť jedno z jedál. Hladké smoothie, recept, ktorý bude opísaný nižšie, sú však vysoko kalorické, takže je lepšie ich ráno používať.

Poďme k vareniu, potrebujeme:

1 - tvaroh (nízkotučné alebo nízkotučné) - 3 polievkové lyžice
2 - Mlieko - 200 ml
3 - Kondenzované mlieko (bez prísad) - 3 polievkové lyžice
4 - Jahody (mrazené alebo čerstvé) - 300 gramov
5 - ľad - 3 kocky

Vlastne recept samotný:

Do nádoby mixéra postupne umiestňujeme komponenty:

Prvou zložkou je odoslanie mlieka do miešača. Šľahajte ju najvyššou rýchlosťou do klimatizácie.

Strawberry Curd Smoothie


Druhou zložkou je tvaroh.

Strawberry Curd Smoothie


Postupne pridajte jednu polievkovú lyžicu tvarohu a trochu premiešajte mixérom.

Strawberry Curd Smoothie


Pre smoothies je lepšie použiť strúhaný tvaroh bez zŕn, ale ak taký nie je, urobí to obvyklý, hoci smoothie bude kyslejší.

Strawberry Curd Smoothie


Treťou zložkou je kondenzované mlieko.

Strawberry Curd Smoothie


A nakoniec, posledná, ktorá pošle jahody do mixéra,

Strawberry Curd Smoothie


ak boli jahody predtým zmrazené, potom by sa nemal pridávať ľad, ak nie, potom 3 kocky ľadu dodajú nápoju potrebnú chladnosť a sviežosť.

Strawberry Curd Smoothie


Ďalej zapnite mixér najvyššou rýchlosťou a porazte asi 7 minút.

Strawberry Curd Smoothie


Po všetkých manipuláciách nalejte smoothie do krásnych pohárov, ozdobte slamkou, vetvičkou mäty a podávajte. Takýto nápoj sa najlepšie konzumuje okamžite, až kým sa šľahačka nevyrovná.

Strawberry Curd Smoothie
Vráťte sa
Komentáre (0)

Prečítajte si tiež

Chybové kódy pre práčky