Mliečny koktail "Dobré ráno"

Žiaľ, nie všetky deti milujú bežné mlieko, aj keď musí byť v ich jedálničku. Z mliečnych výrobkov získavame množstvo užitočných benefitov. Čo sa týka mojich vlastných „chrbkárov“, našiel som dobrý spôsob, ako zaradiť vzácne mlieko do ich jedálneho lístka. Mliečne kokteily im robím len tak ako prídavok na raňajky. Chcem sa podeliť o jeden takýto recept pod jednoduchým názvom „Dobré ráno“.



Na mliečny kokteil budete potrebovať (na jednu porciu):
- pohár pasterizovaného mlieka;
- štyri polievkové lyžice kyslej smotany;
- polovica banánu;
- tri čajové lyžičky cukru;
- malá čokoládová tyčinka alebo čokoládový bonbón.

Banán si nasekáme podľa ľubovôle (môžete ho napr. nakrájať na kolieska).



Tri čokolády na strúhadle.



Do mlieka pridáme kyslú smotanu a banán. Beat s mixérom. Výsledný koktail nalejte do vhodnej nádoby a jemne posypte strúhanou čokoládou.



Deťom, ale aj dospelým sa určite bude páčiť!