Aby sa predišlo plochým nohám, je veľmi dôležité včas a pravidelne im predchádzať. Masážna rohož pre domácich majstrov môže z nudných cvičení urobiť zábavnú hru. Moja dcéra sama žiada, aby rozložila koberec, aby kráčala po nej.
Začíname majstrovskú triedu.
Ak chcete vytvoriť vývojovú rohož, musíte:
1) Hrubá úzka a dlhá látka. Staré kobercové chodníky sú ideálne. Moje základné puzdro je odrezané puzdro pre auto.
2) Tubuly,
3) uzávery na plastové fľaše a plechovky na detskú výživu,
4) staré žinky,
5) vianočné korálky,
6) mat
7) látka, z ktorej je vrece šité a je plnená špongia,
8) Stopy (vyrezal som ich z bielej látky)
9) Škatuľka spod škatule čokolády.
Zoznam je možné rozšíriť v závislosti od toho, čo nájdete v dome. Nič som nekupoval úmyselne, len som si vzal to, čo je na farme.
1) Najskôr pripravíme všetky poťahy: klincom a kladivom zatlačíme do každého krytu 2 otvory tak, aby sa dali prišiť k základni.
2) Potom musíte šiť alebo nájsť malú tašku na naplnenie obilia. Vybral som si cícer (turecký hrášok), je veľký a hustý, dokonale masíruje chodidlá.
3) Ďalším krokom je vystrihnutie stopy z obyčajnej bavlny. Zrezal som 4 stopy po nohách a myslím si, že to stačí. Samozrejme môžete skrátiť viac, ktorých dráha bude dlhšia ako moja.
4) Teraz môžete začať šiť všetky pripravené prvky na trať. Moja prvá je žinka na sprchu. Ďalej, taška s cícerom, po nej pokrievka z detskej výživy, potom skúmavky (každá skúmavka sa musela na troch miestach pre pevnosť šiť osobitne, pretože sa ich dcéra okamžite snažila chytiť).
Po trubiciach som šil špongiu tvrdou stranou nahor a potom rohožkou.
Ďalším krokom sú plastové uzávery fliaš. Hľadal som ich a zbieral ich dlho, ale stálo to za to. Sú veľkým masérom. Čím viac z nich, tým lepšie. Po poťahoch sledujte rovnaké stopy vyrobené z látky.
Korálky, nádoba na cukríky na chrbte a stará žínka dotvárajú stopu.
Toto je druh masážnej podložky, ktorú som dostal.
Moja dcéra ho zbožňuje. Ľahko sa rozvinie, zloží a zaberá málo miesta.
Každý rodič môže urobiť takýto koberec pre svoje dieťa. Je z toho veľa výhod a náklady sú jednoducho minimálne. Musíte samozrejme stráviť trochu času, ale výsledok stojí za to. Veľa šťastia s vaším úsilím!
