Înghețata de fructe, care nu are gust mai rău decât înghețată sau creme brulee, poate stinge setea și foamea nu mai rău decât faimoșii săi omologi. În plus, compoziția desertului propus constă numai din ingrediente sănătoase.
Gătirea activă durează 3-4 minute, iar restul timpului este dat pentru congelare (4-6 ore).
Ingredientele
- kefir - 300 ml,
- banane - 2 buc.,
- miere - 1,5 linguriță. lingură.
Puteți lua kefir pentru înghețată cu orice conținut de grăsime și înlocuiți mierea cu sirop sau gem, sau chiar să o anulați complet.
Realizarea înghețatei de iaurt
1. Mai întâi banana tocată cu un cuțit.
2. Adăugați miere.
3. Întrerupeți totul cu un blender.
4. Turnați kefirul. Folosiți din nou blenderul.
5. Turnați amestecul de tort în formă. Preparatul trebuie să stea 2 ore la congelator.
6. Turnați înghețată înghețată în locuri într-un bol pentru a bate biciul.
7. Re-ucide-l cu un blender.
8. De data aceasta, ambalați în sfârșit amestecul omogen în formele care vor fi ținute la congelator pentru următoarele 4 ore.
Inghetata de banane congelate isi pastreaza perfect forma si are o structura placuta poroasa. Gustul dulce este diluat cu o amărăciune subțire, care conferă desertului un farmec aparte.
