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Em uma sala de treinamento profissional de boxe, você pode encontrar dezenas de variedades de sacos e peras de boxe necessárias para desenvolver a força e a técnica de chutar ou chutar.
Saco de boxe caseiro

Malas profissionais custam muito dinheiro. Qualquer homem que tenha as habilidades iniciais de trabalhar com uma ferramenta manual é capaz de fazer um presente você ou seu filho na forma de um excelente saco de boxe durável.
Cada casa tem uma tonelada de coisas velhas e desnecessárias, como tapetes e roupas surradas. Qualquer cônjuge ficará feliz se o marido ajudar a se desfazer dessas coisas. Este é um benefício duplo de uma coisa de boa qualidade feita por você.

Vai precisar


Para fazer um saco de boxe, você precisará de:
  • tapetes sintéticos antigos duráveis ​​e densos (1,2 mx 2,5 m) - 2 peças .;
  • um pedaço de toras de madeira redondas com um diâmetro de 140-160 mm, uma altura de 60-70 mm - 1 pc .;
  • qualquer roupa velha de verão - 10-12 kg;
  • pregos 70 mm - 8-10 peças .;
  • cabo de aço com isolamento de polipropileno, diâmetro 1,0-1,5 mm - 1 m;
  • fita adesiva para embalagem; fita adesiva - 2 meadas;
  • fita adesiva preta forte, 50 mm de largura - 1 novelo;
  • cadeia pequena de aço galvanizado - 1,8 m;
  • anel de parafuso ou gancho de parafuso para correntes Tech-Krep, 6.0X60 - 3 peças .;
  • carabinas - 4 peças .;
  • fecho mosquetão grande - 1 pc .;
  • cola universal.

Saco de boxe caseiro

Saco de boxe caseiro

Saco de boxe caseiro

Fabricação de sacos de boxe


Na primeira etapa, você precisa preparar matérias-primas. Qualquer pedaço de madeira pode ser usado para um pedaço de madeira, mas de preferência não espinhoso. Para nossas condições, a bétula é perfeita.
Depois de serrar um pedaço de madeira, espalhamos velhos tapetes em uma superfície plana, com a face para cima. Tentamos colocá-los um acima do outro.
Começamos a dobrar os tapetes em um "charuto".
Saco de boxe caseiro

Saco de boxe caseiro

De um lado, imediatamente colocamos nossa parte de madeira.
Saco de boxe caseiro

Ele precisa ser afogado um pouco dentro da futura bolsa para treinamento. Pregamos os dois tapetes no topo da formação.
Saco de boxe caseiro

Saco de boxe caseiro

Saco de boxe caseiro

Tentando não permitir espaços vazios e bolsos o mais apertado possível, dobramos os tapetes e a parte embutida em um único cilindro. Após cada turno, fixamos os tapetes na unha.
Saco de boxe caseiro

Além disso, fixamos o enrolamento dos tapetes na lateral da cortiça de madeira com algumas unhas. Martele pelo menos 6 pregos, distribuindo-os uniformemente ao longo da circunferência da bolsa. Nós removemos o fio extra. Recebemos um recipiente cilíndrico selado de uma extremidade. Agora pode ser recheado com roupas velhas.
Saco de boxe caseiro

Colocamos roupas em uma sacola. Utilizamos uma adulteração (taco de beisebol, cabo da pá) para encher densamente o saco.
Saco de boxe caseiro

O enchimento deve ser feito com cuidado e gradualmente. Se for usada força excessiva, um plugue de madeira pode sair do impacto da calcadeira.
Costure a extremidade aberta da bolsa com um cabo (faça um furo nos tapetes com um furador e estique o cabo). Apertamos a face final dos nós.
Saco de boxe caseiro

Saco de boxe caseiro

Enrole o saco com fita adesiva. Enrolamos as extremidades da sacola com pedaços de fita e envolvemos a superfície principal com uma sobreposição. Cortamos o acesso a um esboço de madeira.
Saco de boxe caseiro

Saco de boxe caseiro

Saco de boxe caseiro

Aparafusamos 3 ganchos no plugue de madeira para colar em um ângulo de 120 graus, a uma distância de 2-3 cm da borda do plugue.
Saco de boxe caseiro

Terminamos o enrolamento do saco de boxe com uma fita preta forte com 50 mm de largura.
Saco de boxe caseiro

Saco de boxe caseiro

As extremidades são cobertas com pedaços de fita, e a geratriz principal é coberta girando a bolsa (na posição horizontal) e colocando a fita sobreposta. Cortamos aberturas para acesso a ganchos.
Dividimos a corrente em três partes de 60 cm e, com mosquetões, prendemos as pontas das correntes nos ganchos.
Saco de boxe caseiro

As partes superiores das cadeias são conectadas a uma carabina comum. Um prendedor de mosquetão grande é anexado a ele, com a ajuda da qual nosso saco de boxe está suspenso em qualquer barra ou gancho.
Saco de boxe caseiro

Um saco de boxe caseiro está pronto para dar socos.
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