Zrób to sam
Kursy mistrzowskie, instrukcje, przydatne wskazówki, przepisy kulinarne.
» »Uroda i zdrowie

Uroda i zdrowie

Kursy mistrzowskie:

Jak zatrzymać wypadanie włosów i zwiększyć ich gęstość?

Gęste włosy zawsze były jednym z głównych wskaźników piękna. I nie ma znaczenia, kto to jest, kobieta czy mężczyzna. Niektórzy przedstawiciele silniejszego seksu golą swoje łyse włosy, motywując to modą. Jednocześnie żaden z nich nie odmówiłby

Jak samemu zrobić hantle

Na tych warsztatach opowiem ci, jak zrobiłem domowe cementowe hantle do sportów domowych. Kosztem produkcji będzie kilka razy tańszy niż zakupione hantle.

Domowa torba bokserska

W profesjonalnej sali treningowej boksu można znaleźć dziesiątki odmian worków bokserskich i gruszek, które są niezbędne do rozwinięcia siły i techniki kopania lub kopania. Profesjonalne torby kosztują dużo pieniędzy. Każdy mężczyzna

DIY szampon łopianowy

Natura stworzyła wszystko, czego dana osoba potrzebuje dla zdrowia i urody. Wcześniej kobiety wiedziały, w jaki sposób każda roślina była przydatna i z powodzeniem stosowały swoje zdolności. Dziś półki sklepowe są po prostu pełne kosmetyków. Umożliwia to wybór

Wioślarz DIY

Zajęcia na maszynie do wiosłowania to świetny sposób na wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego. Maszyna do wiosłowania jest znacznie mniej popularna niż bieżnie i rowery treningowe. I całkowicie niezasłużony, ponieważ jest znacznie bardziej skuteczny

Bezpieczne wybielanie zębów w domu

To najlepsza metoda wybielania zębów w domu. To jest również bardzo proste. Powiem ci, jak zrobić naturalną kompozycję wybielającą, za pomocą której będziesz musiał regularnie myć zęby przez określony czas. I stanie się twój uśmiech

Pastylki do gardła

Wraz z nadejściem zimy nadszedł czas na przeziębienie! I najczęściej zaczyna boleć gardło. Oczywiście istnieje wiele różnych leków, takich jak Strepsils itp. Ale ponieważ wszystkie te leki są dość drogie, chcę zaoferować Ci całkowicie budżet

Jak zrobić sztangę własnymi rękami

Obecne ceny artykułów sportowych osiągają niebotycznie wysokie wartości, dlatego wytwarzanie wysokiej jakości sprzętu w domu jest znacznie bardziej opłacalne. Sztanga jest optymalnym pociskiem sportowym do rozwoju różnych grup mięśni. Nie wymagane

Batony energetyczne

Na pewno każdy z nas napotkał taki problem, że nie ma czasu na pełne jedzenie! Takie okresy są bardzo szkodliwe dla naszego organizmu i zagrażają różnym chorobom żołądka. Ale na szczęście znalazłem bardzo dobry sposób na uniknięcie tego wszystkiego!

Lody do twarzy z zieloną herbatą

Wielu z nas doświadczyło obrzęku pod oczami, matowej i zmęczonej skóry na twarzach. Lód kosmetyczny będzie doskonałym i niezbędnym sposobem na pozbycie się tych problemów. Jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu i wysiłku, a wynik nie narzuca się

Trójskładnikowy peeling do twarzy

Peeling to produkt kosmetyczny zawierający między innymi składnik złuszczający, który usuwa górną warstwę skóry, która składa się z martwych komórek, które zakłócają jej terminową odnowę.

Szyjemy maskę na sen

Aby uszyć maskę do spania, potrzebujesz następujących materiałów i narzędzi: 1. Mały kawałek białej satyny z splotem żakardowym; 2. Cienka podkładka samoprzylepna (proclamilina lub dziana); 3. Biała perkal; 4. Biały ukośny

O zaletach herbaty lipowej

Lipa jest od dawna źródłem surowców leczniczych. Aby drzewo zakwitło po raz pierwszy, trzeba poczekać 20, a nawet 30 lat. W czerwcu na drzewie pojawiają się jasnożółte kwiaty zebrane w pędzle, które emanują niesamowicie delikatnym i słodkim aromatem. Zapach

Maski gliniane: piękno za grosze

Glina kosmetyczna jest popularnym i niedrogim produktem do pielęgnacji skóry i włosów, znanym od czasów starożytnych. Ten naturalny lek zawiera w swoim składzie ogromną ilość minerałów przydatnych dla organizmu (żelazo, miedź, cynk,

Kostki lodu przeciw starzeniu się skóry tłustej i normalnej

Często zdarza się, że na twarzy kobiety, jak w lustrze, odbija się zmęczenie, niezadowolenie z czegoś, nagromadzone problemy. Skóra twarzy zdradza się z wiekiem i chcę, żeby wyglądała młodo, promiennie i elastycznie. Każda kobieta ma swoje sekrety do opieki

Zdrowe słodycze z suszonych owoców

Ten przepis na zdrowe słodycze jest idealny dla tych, którzy chcą schudnąć i ograniczyć spożycie słodyczy, ponieważ te słodycze składają się tylko z suszonych owoców i orzechów i nie zawierają szkodliwych substancji w swoim składzie. Ale jedz je w rozsądny sposób

Lekarstwo na pękanie pięty

Z pewnością nie jestem jedyną osobą na świecie, która okresowo napotyka taki problem, jak powstawanie szorstkich suchych narośli i pęknięć w piętach, a także uczucie nieprzyjemnego swędzenia między palcami stóp. I to, co prawda, zapewnia wiele

Gejzer z solą morską

Kąpiel z takim gejzerem będzie nie tylko przyjemna, ale także pożyteczną rozrywką. Olejek migdałowy nawilży i odżywi skórę, a słodki i zmysłowy aromat ylang-ylang rozweseli cię w kilka sekund.

Ziołowy Proszek Zębów

Wszyscy uwielbiają, gdy ich zęby i dziąsła są zdrowe, bez płytki nazębnej, próchnicy, zażółcenia itp. Obecnie dostępnych jest wiele produktów do pielęgnacji jamy ustnej i jamy ustnej, ale czy możemy być pewni ich skuteczności i bezpieczeństwa? Najlepszy kucharz

Akrylowe przedłużenie paznokci

Każda kobieta jest zobowiązana do monitorowania piękna swojej twarzy i dłoni. Ale dama biznesu nie zawsze ma wystarczająco dużo czasu na codzienny manicure, a ze względu na ciągłą pracę domową rękami paznokcie zaczynają się odklejać, paznokcie pękają. Przedłużanie paznokci jest wyborem

Aromatyczna bomba Lawendowa bryza

Bomba kąpielowa to doskonały sposób na zanurzenie się w zmysłowym świecie relaksu, niezrównaną przyjemność i rozpieszczanie ciała elementami pielęgnacyjnymi zebranymi w jednym koktajlu. Po wejściu do wody bomba zaczyna syczeć, gotować się

Ślad pamięci

Dzieci są kwiatami życia !!! I jak miło trzymać małe dłonie i stopy w dłoniach. Dlatego chcę zapamiętać te maleńkie „łapy” na zawsze. Teraz sklep ma ogromny wybór zestawów do kreatywności, wśród których na pewno znajdziesz zestaw

Ciekawe kolczyki wykonane z niezwykłych drewnianych koralików

Każda dziewczyna uwielbia być niezwykła i wyróżniać się z tłumu. Style odzieży i akcesoria pomagają stworzyć interesujący wygląd i wyglądać inaczej każdego dnia. Zwłaszcza za pomocą akcesoriów możesz przez cały czas prezentować ubrania w nowym świetle. W tym

Broszka kwiatowa

Jak wiesz, wszystkie kobiety mają słabość do kwiatów, dekorując je włosami lub sukienką. Świeże kwiaty jako dekoracja są wyrafinowane i stylowe, ale ich piękno szybko zanika.Dlatego kwiaty z tkaniny są tak popularne, czasami repliki życia
«Zrób to sam - zrób to sam„- strona interesujących domowych produktów wykonanych z improwizowanych materiałów i przedmiotów w domu. Lekcje mistrzowskie krok po kroku ze zdjęciami i opisami, technologiami, przykładami pracy - wszystko, czego potrzebuje prawdziwy mistrz lub tylko rzemieślnik do robótek ręcznych. Rzemiosła o dowolnej złożoności, duży wybór kierunków i pomysłów na kreatywność.

Przeczytaj także

Kody błędów pralek