Zrób to sam
Kursy mistrzowskie, instrukcje, przydatne wskazówki, przepisy kulinarne.
» » »Milkshake„ Dzień dobry ”
Niestety nie wszystkie dzieci uwielbiają zwykłe mleko i pomimo tego, że musi być w ich diecie. Czerpiemy wiele pożytecznych produktów mlecznych. Jeśli chodzi o moje własne „gryzaki”, znalazłem dobry sposób na dodanie pożądanego mleka do ich menu. Robię dla nich koktajle mleczne jako uzupełnienie śniadania. Chcę też podzielić się jednym z takich przepisów pod prostą nazwą „Dzień dobry”.

Koktajl mleczny „Dzień dobry”


Do koktajlu mlecznego potrzebujesz (na jedną porcję):
- szklanka mleka pasteryzowanego;
- cztery łyżki kwaśnej śmietany;
- pół banana;
- trzy łyżeczki cukru;
- mała tabliczka czekolady lub cukierki czekoladowe.

Siekamy banana, jak chcemy (możesz na przykład pokroić go w kółko).

Koktajl mleczny „Dzień dobry”


Trzy czekolady na tarce.

Koktajl mleczny „Dzień dobry”


Do mleka dodaj śmietanę i banana. Pokonaj blenderem. Wlej powstały koktajl do odpowiedniego naczynia i posyp lekko startą czekoladą.

Koktajl mleczny „Dzień dobry”


Dzieciom, a także dorosłym na pewno się spodoba!
Wróć
Komentarze (1)
  1. Julia Derkach
    #1 Julia Derkach Goście 28 sierpnia 2017 19:29
    0
    Robię to również każdego ranka. Bardzo smaczne i co najważniejsze przydatne.

Przeczytaj także

Kody błędów pralek