Zrób to sam
Kursy mistrzowskie, instrukcje, przydatne wskazówki, przepisy kulinarne.
» » »Dietetyczna kiełbasa z kurczaka
Po podjęciu decyzji o prawidłowym jedzeniu okazuje się, że będziesz musiał zrezygnować z wielu swoich ulubionych potraw. Należą do nich takie uniwersalne kiełbasy. W końcu kawałek ugotowanej kiełbasy był doskonałym rozwiązaniem na szybkie śniadanie lub przekąskę w godzinach pracy.
Dlatego przyda się sprawdzony przepis na gotowaną kiełbasę z piersi kurczaka. Tylko naturalne i zdrowe składniki - tylko korzyści dla organizmu!
Do gotowania potrzebujesz:
- pierś z kurczaka;
- mała cebula;
- kilka ząbków czosnku;
- jedno jajko;
- krem ​​- 1/4 szklanki;
- folia spożywcza;
- przyprawy zgodnie z życzeniem.

Dietetyczna kiełbasa z kurczaka


Skóra jest usuwana z piersi kurczaka, część schabu jest usuwana i krojona na małe kawałki.
Posiekaną pierś kurczaka, cebulę, czosnek układa się w misce blendera, wlewa śmietanę, wylewa jajko i przyprawy (sól, pieprz, papryka, warzywa). Wszystkie składniki są ubijane na gładko.

Dietetyczna kiełbasa z kurczaka

Dietetyczna kiełbasa z kurczaka

Dietetyczna kiełbasa z kurczaka


Na krawędzi folii spożywczej za pomocą łyżki układany jest farsz do kiełbasy, kilkakrotnie składany, krawędzie są wiązane nitką.

Dietetyczna kiełbasa z kurczaka

Dietetyczna kiełbasa z kurczaka

Dietetyczna kiełbasa z kurczaka


Gotuj kiełbasę na średnim ogniu przez pół godziny. Po ugotowaniu usuń folię spożywczą, ostudź i pokrój.

Dietetyczna kiełbasa z kurczaka


Dietetyczna kiełbasa drobiowa to doskonałe rozwiązanie zarówno na przekąskę, jak i zdrowy obiad białkowy.
Wróć
Komentarze (1)
  1. Irinaalexa
    #1 Irinaalexa Goście 27 sierpnia 2017 15:02
    0
    Świetny przepis, robię dla moich smakoszy kiełbaski dla małych dzieci. To nasze ulubione danie, zwłaszcza z ziemniakami puree. Spróbuj, to naprawdę bardzo smaczne. Podziękowania dla autora za szczegółowy opis i zdjęcie.

Przeczytaj także

Kody błędów pralek