Hver omsorgsfulle mor ønsker å glede barna med en søt og sunn rett. En interessant fruktsalat kan tilberedes på få minutter uten store problemer.
ingredienser:
• en halv bar mørk sjokolade;
• drikke yoghurt, frukt og bær - 1 glass;
• banan;
• to frukt av kiwi;
• stort eple;
• mandarin;
• pære;
• oransje.
Tilberedningsmetode:
1. Eplet skrelles og skrelles, og kuttes deretter i tynne, jevne sugerør.
2. Pære skal velge mykt og saftig. Det må også renses for frø og skrell og deretter hakkes i en terning.
3. Deretter skrell du kiwi og skjær fruktene i store biter.
4. Fjern skrellet fra bananen og hakk den med en kniv på jevne tallerkener.
5. Skrell sitrusfrukter og hakk dem, del dem først i skiver. Å fjerne den hvite filmen er bare fra visse varianter av mandariner og appelsiner.
6. Fruktene blandes i en dyp salatbolle, og deretter tilsettes yoghurt.
7. Sjokoladen oppbevares i fryseren i minst 5 minutter og gnides på et fint rivjern.
8. Ha fruktmasse i porsjonerte salatboller, dryss med et tykt lag sjokolade, pynt med en skive kiwi og et lite stykke sjokolade.
En deilig og helt ufarlig dessert vil glede ikke bare de små pranksters, den vil også glede seg av voksne gjester. Salaten vil være relevant i festmenyen, og også egnet som en lett frokost eller middag. Server retten bedre til en milkshake med is, bærsaft, fruktgelé.
Kommentarer (1)