Men det er mye lettere å forberede en kroppsskrubb selv. Dette krever ikke mye tid og penger - det viktigste er å ha lyst. Du kan for eksempel lage en skrubb av kaffe. I tillegg til hovedhandlingene, kan den fornye huden og gi den en fantastisk aroma for hele dagen.
For å forberede denne skrubben må du ta:
• bolle;
• skje eller slikkepott;
• malt kaffe – 3 ss;
• varmt vann - 50 ml;
• honning - 2 ss;
• malt rød pepper – 1 gram;
• essensielle oljer – 3 dråper.
Først må du tilsette varmt vann til kaffen slik at den damper litt. La trekke i 2 minutter.For skrubb kan du bruke ikke bare vanlig kaffe, men også brukt kaffegrut. I dette tilfellet trenger du ikke å dampe den hvis du forbereder skrubben umiddelbart etter å ha drukket kaffen.
Etter dette tilsettes honning i bollen med kaffe og blandes grundig.
Rød pepper tilsettes til den resulterende kaffe-honningmassen. Det spiller forresten en viktig rolle når skrubben brukes til å bekjempe cellulitter. Hvis det er forberedt for ansiktet, er det bedre å ikke legge til rød pepper.
Etter blanding, tilsett essensielle oljer. For å forberede denne skrubben brukte vi tea tree olje og appelsinolje.
Den ferdige skrubben påføres kroppen med myke sirkulære bevegelser. I problemområder anbefales det å øke trykket og massere huden i opptil 10 minutter. Etter dette vaskes skrubben av med varmt vann og krem påføres kroppen.
