Det er bare en kosmos rask frokost, foruten velsmakende, sunn og naturlig. Minimumsprodukter, maksimal steketid med varmebehandling ikke mer enn 5 minutter.
Du synes fortsatt at det er raskere å lage en sandwich, men har ennå ikke prøvd å lage denne retten. En varm forrett vil være klar på kort tid. Med sin aroma vil den endelig vekke søvnhodet i deg og forbedre humøret.
Vil trenge
- En tomat.
- Ett egg.
- En skive ost.
- Greens.
- Salt og / eller eventuell krydder etter smak.
Matlaging super rask og sunn frokost.
Skjær av toppen av tomaten.
Fjern kjernen, kjøttet med samme kniv eller falsk.
Bryt egget i den resulterende depresjonen. Dessuten er det ikke så viktig: eggeplommen er blandet med protein eller ikke.
Tilsett salt og legg til favorittkrydderene dine om ønskelig.
Legg revet ost på toppen av alt dette. Men her er det ikke nødvendig å gni, du kan bare legge et stykke ost, og han vil spre seg.
Vi setter i mikrobølgeovnen i 2 minutter med maksimal effekt.
Superrask frokost er klar!
Du kan lage flere porsjoner på en tallerken og mate hele familien med en helt sunn frokost bare av naturlige ingredienser.
Lagre oppskriften slik at du kan prøve den igjen i morgen.
Kos deg med vennene dine og god appetitt!
