Maar het is veel gemakkelijker om jezelf te laten schrobben. Om dit te doen, heb je niet veel tijd en geld nodig - het belangrijkste is om een verlangen te hebben. U kunt bijvoorbeeld een koffiescrub maken. Naast zijn belangrijkste acties, is hij in staat om de huid te stimuleren en het een geweldig aroma voor de hele dag te geven.
Om een dergelijke scrub voor te bereiden, moet u nemen:
• kom;
• lepel of spatel;
• gemalen koffie - 3 eetlepels;
• heet water - 50 ml;
• honing - 2 eetlepels;
• gemalen rode peper - 1 gram;
• etherische oliën - elk 3 druppels.
Eerst moet je koffie met heet water schenken, zodat het een beetje stoomt. Laat 2 minuten trekken. Voor scrub kun je niet alleen gewone koffie nemen, maar ook gemalen koffiedik. In dit geval hoeft het niet te worden gestoomd als de scrub wordt bereid direct nadat de koffie is gedronken.
Daarna wordt honing met koffie aan de kom toegevoegd en grondig gemengd.
Rode peper wordt toegevoegd aan de gevormde koffie-honingmassa. Trouwens, het speelt een belangrijke rol wanneer een scrub wordt gebruikt om cellulitis te bestrijden. Als het is voorbereid op het gezicht, is het beter om geen rode peper toe te voegen.
Na roeren worden essentiële oliën toegevoegd. Tea tree olie en sinaasappelolie werden genomen om deze scrub te maken.
De afgewerkte scrub wordt met zachte cirkelvormige bewegingen op het lichaam aangebracht. In probleemgebieden wordt aanbevolen om de druk te verhogen en de huid maximaal 10 minuten te masseren. Hierna wordt de scrub afgewassen met warm water en wordt een crème op het lichaam aangebracht.
