Doe het zelf
Masterclasses, instructies, nuttige tips, recepten.
» » »Hoe u zelf halters maakt
In deze workshop zal ik je vertellen hoe ik zelfgemaakte cement dumbbells maakte voor thuis sporten. Ten koste van de fabricage is dit meerdere malen goedkoper dan gekochte halters.
Hoe maak je zelf halters

Benodigde materialen


Om twee halters te maken, had ik nodig:
  • Twee 3/4 stalen buizen van ongeveer 50 cm lang met draden aan beide zijden.
  • Vier normale 3/4 T-stukken.
  • Een rubberen trapmanchet (adapter) en een klem op de diameter van de zijkanten van de manchetten.
  • Rivierzandcement.
  • Een beetje siliconenvet voor rubberverwerking.

Hoe maak je zelf halters

Halter maken


Het idee is eigenlijk heel eenvoudig:
  • Aan elk uiteinde van een pijp heb ik een T-stuk geschroefd.
  • Om het eerste deel van de halter te maken, bouwde ik een soort statief zodat het handvat van de toekomstige halter kon worden opgehangen.
  • Ik installeerde een rubberen manchet op een substraat van een stuk schuim zodat de handgreep zich in het midden bevond, maar niet op het schuimsubstraat leunde.

Hoe maak je zelf halters

Hoe maak je zelf halters

Daarna mengde ik een cementmortel: 1,5 delen fijn rivierzand zeefden door een zeef en 1 deel cement, dat de manchet voorzichtig vulde met een pijp erin met een T-stuk aan het einde. Overigens smeerde ik de rubberen 'vorm' van binnenuit met siliconenvet zodat het cement er niet veel aan bleef plakken, omdat ik van plan was het opnieuw te gebruiken. Ik liet de cast een dag leeg om de oplossing te bepalen. Een dag later, toen de oplossing goed vast was, heb ik het werkstuk van het statief verwijderd en de manchet gesneden om het van het cement te verwijderen.

Het maken van de tweede helft van de weegcompound


Hoe maak je zelf halters

Hoe maak je zelf halters

Ik miste de randen van de gesneden manchet met onmiddellijke lijm en verbond ze. Nadat de lijm is vastgemaakt, plaatst u de uiteinden van de manchetklemmen zodat deze niet kruipt tijdens het gieten van cement. Omdat het vorige statief niet bestand is tegen het gewicht van de halter, heb ik het voor het gieten van het tweede deel tussen twee stekken op sintelblokken gehangen. Vervolgens herhaalde hij het proces: hij plaatste de gerestaureerde mal voor het weegmiddel op het schuimsubstraat in hoogte zodat het T-stuk de basis niet ongeveer 1 cm bereikte, kneed de oplossing en vul de manchet voorzichtig. Na 24 uur verwijderde hij de rubberen manchet en was één halter helemaal klaar.
Hoe maak je zelf halters

Hoe maak je zelf halters

De volgende dagen maakte hij de tweede halter op dezelfde manier.
Hoe maak je zelf halters

Hoe maak je zelf halters

Toen de halters klaar waren, kwam het idee bij me op dat als ik 4 manchetten had, ze niet hadden kunnen worden verwijderd - we zouden halters krijgen met een rubberen weegcompound. Overweeg daarom mijn ervaring als u besluit om te herhalen.
Hoe maak je zelf halters

Ga terug
Opmerkingen (2)
  1. Sergey K
    #1 Sergey K bezoekers 5 november 2018 01:57
    0
    Ik heb op de een of andere manier zulke halters gemaakt, maar ik heb geen kaal cement achtergelaten - ik heb cilinders uit de pijp gesneden, zwart aan hen in de mof gelast door afstandhouders van de draad (later zijn de handgrepen van 3/4 van de buis in de mof geschroefd) Nou, ik goot ze met cement en toen geschilderd. Het bleek erg goed, je kunt het zelfs laten vallen. Maar hij telde het gewicht van beton niet goed en halters bleken te licht van de kleine diameter.

    In onze realiteit kunt u elke container gebruiken - plastic flessen of blikjes, blikjes, enz. Gewicht moet worden berekend op basis van het feit dat een liter beton 2-2,5 kg weegt.
    Om geen T-stukken te gebruiken, kunt u eenvoudig gaten boren aan de uiteinden van de pijpen en de staaldraad wikkelen (niet strak!) Die zal worden gebruikt als versterking. Bespaar niet op cement, het zal sterker zijn. ;)
  2. Pavel Kalina
    #2 Pavel Kalina gasten 6 april 2019 10:19
    0
    Ik kocht twee halters van elk 2,5 kg, bedekt met plastic. De prijs van het probleem is -270 roebel. De productie van een verband is het niet zeker waard!

Lees ook

Foutcodes voor wasmachines