Tetapi lebih mudah untuk membuat tubuh menggosok sendiri. Untuk melakukan ini, anda tidak memerlukan banyak masa dan wang - perkara utama adalah untuk mempunyai keinginan. Sebagai contoh, anda boleh membuat scrub kopi. Sebagai tambahan kepada tindakan utama beliau, dia dapat menyegarkan kulit dan memberikannya satu aroma yang menakjubkan sepanjang hari.
Untuk menyediakan semak seperti itu, anda mesti mengambil:
• mangkuk;
• sudu atau spatula;
• kopi tanah - 3 sudu besar;
• air panas - 50 ml;
• madu - 2 sudu besar;
• Lada merah tanah - 1 gram;
• Minyak penting - 3 titis setiap.
Pertama anda perlu tuangkan kopi dengan air panas, supaya ia mengukus sedikit. Biarkan tuangkan selama 2 minit. Untuk semak, anda boleh mengambil bukan sahaja kopi biasa, tetapi juga alasan kopi mabuk. Dalam kes ini, ia tidak perlu dikukus jika gosok disediakan dengan serta-merta selepas kopi mabuk.
Selepas itu, madu ditambah ke dalam mangkuk dengan kopi dan dicampur dengan teliti.
Lada merah ditambah kepada jisim kopi madu yang terbentuk. Dengan cara ini, ia memainkan peranan penting apabila scrub digunakan untuk melawan selulit. Sekiranya ia disediakan untuk wajah, maka lebih baik jangan menambah lada merah.
Selepas kacau, minyak penting ditambah. Minyak pokok teh dan minyak oren telah diambil untuk menjadikan scrub ini.
Gosok yang siap digunakan untuk badan dengan gerakan bulatan lembut. Dalam bidang masalah, disyorkan untuk meningkatkan tekanan dan mengurut kulit sehingga 10 minit. Selepas ini, gosok dibasuh dengan air suam dan krim digunakan untuk badan.
