DIY lakukan sendiri
Kelas induk, arahan, tip berguna, resipi.
» » »Bagaimana untuk membuat dumbbells sendiri
Di bengkel ini saya akan memberitahu anda bagaimana saya membuat dumbbells simen buatan sendiri untuk sukan rumah. Pada kos pembuatan, ini akan beberapa kali lebih murah daripada dumbbells yang dibeli.
Cara membuat dumbbells sendiri

Bahan yang Diperlukan


Untuk membuat dua dumbbells, saya memerlukan:
  • Dua 3/4 tiub keluli kira-kira 50 cm panjang dengan benang di kedua-dua belah pihak.
  • Empat reguler 3/4 tees.
  • Satu cuff langkah getah (penyesuai) dan satu pengapit pada diameter sisi cuffs.
  • Simen pasir sungai.
  • Sedikit gris silikon untuk pemprosesan getah.

Cara membuat dumbbells sendiri

Membuat Dumbbell


Malah, idea ini sangat mudah:
  • Pada setiap hujung paip saya diserang pada tee.
  • Untuk membuat bahagian pertama dumbbell, saya membina sejenis tripod supaya pemegang dumbbell masa depan dapat digantung.
  • Saya memasang cuff getah pada substrat dari sekeping buih supaya pemegang berada di tengah, tetapi tidak bersandar pada substrat buih.

Cara membuat dumbbells sendiri

Cara membuat dumbbells sendiri

Kemudian saya campurkan mortar simen: 1.5 bahagian pasir sungai halus diayunkan melalui ayakan dan 1 bahagian simen, yang lembut diisi cuff dengan paip diletakkan di dalamnya dengan tee pada akhir. Dengan cara ini, saya melincirkan getah "bentuk" dari bahagian dalam dengan minyak silikon supaya simen tidak menepisnya, kerana saya merancang untuk menggunakannya lagi. Saya meninggalkan kosong untuk sehari untuk menetapkan penyelesaian. Sehari kemudian, apabila penyelesaian itu menjadi kukuh, saya mengeluarkan bahan kerja dari tripod dan memotong cuff untuk mengeluarkannya dari simen.

Membuat separuh kedua sebatian penimbang


Cara membuat dumbbells sendiri

Cara membuat dumbbells sendiri

Saya terlepas tepi cuff dipotong dengan gam segera dan menyambungkannya. Selepas gam dirampas, letakkan di hujung pengapit cuff supaya ia tidak merayap apabila menuangkan simen. Oleh kerana tripod sebelumnya tidak akan menahan berat dumbbell, kerana penuangan bahagian kedua saya menggantungnya di antara dua keratan yang dibentangkan pada blok cinder. Kemudian dia mengulangi prosesnya: dia menetapkan acuan yang dipulihkan untuk agen penimbang pada substrat buih tinggi sehingga tee tidak mencapai pangkalan sekitar 1 cm, menguli dengan larutan dan teliti mengisi cuff. Selepas 24 jam, dia mengeluarkan cuff getah, dan satu dumbbell telah siap sepenuhnya.
Cara membuat dumbbells sendiri

Cara membuat dumbbells sendiri

Pada hari-hari berikutnya, dia membuat dumbbell kedua dengan cara yang sama.
Cara membuat dumbbells sendiri

Cara membuat dumbbells sendiri

Apabila dumbbells sudah siap, saya terpikir bahawa jika saya mempunyai 4 cuffs, mereka tidak dapat dikeluarkan - kita akan mendapat dumbbells dengan sebatian penimbang karet. Oleh itu, jika anda memutuskan untuk mengulangi, pertimbangkan pengalaman saya.
Cara membuat dumbbells sendiri

Kembali
Komen (2)
  1. Sergey K
    #1 Sergey K Pelawat 5 November 2018 01:57
    0
    Saya melakukan apa-apa dumbbells entah bagaimana, tetapi saya tidak meninggalkan semen terdedah - saya memotong silinder keluar dari paip, dikimpal hitam kepada mereka di dalam lengan melalui spacers dari wayar (kemudian pemegang dari 3/4 tiub diskrukan ke dalam lengan) Well, saya menuangkan mereka dengan simen, dan kemudian dicat. Ternyata sangat baik, anda juga boleh menjatuhkannya. Tetapi dia tidak mengira berat beton konkrit dan dumbbells ternyata terlalu ringan dari diameter kecil.

    Dalam realiti kita, anda boleh menggunakan mana-mana bekas - botol plastik atau tin, tin, dll. Berat perlu dikira berdasarkan fakta bahawa satu liter konkrit berat 2-2.5 kg.
    Agar tidak menggunakan tee, anda hanya dapat menggerudi lubang di hujung paip dan menggerakkan dawai keluli (tidak ketat!) Yang akan digunakan sebagai tetulang. Jangan simpan pada simen, ia akan menjadi lebih kuat. ;)
  2. Pavel Kalina
    #2 Pavel Kalina Tetamu 6 April 2019 10:19
    0
    Saya membeli dua dumbbells 2.5 kg setiap satu, ditutup dengan plastik. Harga terbitannya adalah -270 Rubles. Pembuatan peragaan tidak sepatutnya pasti!

Baca juga

Kod ralat untuk mesin basuh