DIY dari pats
Meistarklases, instrukcijas, noderīgi padomi, receptes.
» » »Skumbrija mikroviļņu krāsnī 10 minūtēs
Mikroviļņu krāsnī jūs varat pagatavot gandrīz visu, un laiks tajā pašā laikā tiek ievērojami samazināts. Mikroviļņu krāsns ļauj dažu minūšu laikā pagatavot trauku, kas krāsnī prasītu vismaz pusstundu. Piemēram, skumbrija mikroviļņu krāsnī ir sulīga, maiga un ļoti garšīga, un tas prasīs apmēram 10 minūtes. Pievienojot nelielu daudzumu sojas mērces, iegūsit vieglu dūmu aromātu. Karstas zivis var pasniegt ar sānu ēdienu, un pēc atdzesēšanas piedāvā kā uzkodu. Noteikti izmēģiniet.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Sastāvdaļas


  • skumbrija 1 gab.
  • sojas mērce 30 ml.
  • saulespuķu eļļa 10 ml.
  • 1/4 citrona
  • malta ingvera 1/4 tējk
  • ķiploki 2 zobi.

Kā pagatavot skumbriju mikroviļņu krāsnī


Sagatavojiet visu nepieciešamo. Notīriet zivis, noņemiet iekšas, labi noskalojiet zem tekoša ūdens. Īpaši uzmanīgi no iekšpuses noņemiet melnās plēves uz vēdera sienām, tās var dot gatavās skumbrijas rūgtumu.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Nogriež galvu un asti un liemeni ar nazi sadala porcijās 2-3 cm biezās šķēlēs. No vidējās skumbrijas iegūs 6-7 daļas.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Bļodā, ko var izmantot mikroviļņu krāsnī, ielej smalki sagrieztu ķiploku un citronu kopā ar mizu, sausu ingveru.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Ielejiet saulespuķu eļļu un sojas mērci.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Lai sajauktu.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Ielieciet zivju gabaliņus marinādē.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Viegli samaisa un atstāj uz 5 minūtēm. Ar to pietiks, jo makreles gaļa ir ļoti maiga.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Ielieciet mikroviļņu krāsnī.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Augšā ar šķīvi. Barošanas komplekts 800 vati, 8 minūtes. Pēc puslaika atveriet durvis, atbrīvojiet iekšpusē uzkrāto tvaiku un turpiniet gatavot.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Pēc skaņas signāla beigām atstājiet trauku mikroviļņu krāsnī vēl pāris minūtes. Tātad, noņemot plāksni, nebūs tvaika apdegumu riska, un zivis kļūs smaržīgākas.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Makrela mikroviļņu krāsnī ir pilnībā gatava. Bļodā uzkrāto zivju sulu var pārlej ar sānu trauku, šeit lieliski der vārīti rīsi. Un, kad auksts, tas ir ļoti līdzīgs kūpinātai skumbrijai.
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Izrādījās ļoti garšīgas, sulīgas un mutes dzirdinošas zivis, un tas notika tikai dažās minūtēs. Piekrītu: tas nav tik sarežģīti, vai ne?
Mikroviļņu skumbrija 10 minūtēs

Ģimenes ātri paēdināšana pēc veselīgas dienas ar veselīgu pārtiku maksā daudz. Bon apetīti!
Komentāri (2)
  1. Broms
    #1 Broms Viesi 2019. gada 17. aprīlis 11:54
    0
    Lieliski!
  2. Broms
    #2 Broms Viesi 2019. gada 23. maijs 15:42
    1
    Ar citronu bez mizas - garšīgāks)

Lasīt arī

Kļūdu kodi veļas mašīnām