Nepieciešamie materiāli
Lai izgatavotu divas hanteles, man vajadzēja:
- Divas apmēram 50 cm garas 3/4 tērauda caurules ar vītnēm abās pusēs.
- Četras regulāras 3/4 tees.
- Viena gumijas aproce (adapteris) un viena skava aproču apmales diametrā.
- Upes smilšu cements.
- Mazliet silikona smērvielu gumijas apstrādei.
Hanteles izgatavošana
Patiesībā ideja ir ļoti vienkārša:
- Katrā caurules galā es pieskrūvēju tee.
- Lai izgatavotu pirmo hanteles daļu, es uzcēlu sava veida statīvu, lai topošās hanteles rokturi varētu apturēt.
- Es uz pamatnes no putu gabala uzstādīju gumijas aproci, lai rokturis atrastos centrā, bet neatliecās uz putu pamatnes.
Tad es sajaucu cementa javu: 1,5 daļas smalku upju smilšu, kas izsijātas caur sietu, un 1 daļa cementa, kas viegli piepildīja aproci ar cauruli, kas tajā ievietota ar tee, kas atrodas galā. Starp citu, es no iekšpuses eļļoju gumijas “formu” ar silikona smērvielu, lai cements pie tā daudz neliptu, jo plānoju to izmantot vēlreiz. Es atstāju tukšo lietu uz dienu, lai iestatītu risinājumu. Dienu vēlāk, kad šķīdums labi sacietēja, es noņemu sagatavi no statīva un nogriezu aproci, lai to noņemtu no cementa.
Izveido svēruma maisījuma otro pusi
Man pietrūka sagrieztas aproces malas ar tūlītēju līmi un savienoja tās. Pēc konfiscētās līmes uzlieciet manšetes skavu galus tā, lai, ielejot cementu, tas nesasmalcinātos. Tā kā iepriekšējais statīvs neizturēs hanteles svaru, otrās daļas liešanai es to pakarināju starp diviem spraudeņiem, kas uzlikti uz plēnes blokiem. Tad viņš atkārtoja procesu: viņš uzstādīja atjaunoto svara svara svara veidni uz putu pamatnes tādā augstumā, lai tee nesasniedza pamatni apmēram 1 cm, mīca šķīdumu un uzmanīgi piepilda aproci. Pēc 24 stundām viņš noņēma gumijas aproci, un viena hantele bija pilnīgi gatava.
Turpmākajās dienās viņš tādā pašā veidā izgatavoja otro hanteli.
Kad hanteles bija gatavas, man radās ideja, ka, ja man būtu 4 aproces, tās nevarētu noņemt - mēs iegūtu hanteles ar gumijotu svaru savienojumu. Tāpēc, ja jūs nolemjat atkārtot, apsveriet manu pieredzi.