Gydytojų teigimu, galutinė plokščiapėdystės diagnozė įmanoma tik sulaukus penkerių ar šešerių metų.
Kad negaištume brangaus laiko, nusprendėme patys savo vaikui pasigaminti masažinį kilimėlį. Juk, kaip žinia, jį galima naudoti ne tik profilaktikos, bet ir gydymo tikslais.
Užlipus ant tokio kilimėlio, vaiko ir net suaugusiojo pagerėja kraujotaka, stiprėja čiurnos sąnarys, masažuojamos pėdų refleksogeninės zonos, galiausiai pagerinama viso organizmo sveikata ir didėja imunitetas.
Taigi, ko mums reikia: svarbiausia yra pagrindas, tai gali būti vaikiška paklodė su ryškiu raštu, arba įvairių ryškiaspalvių audinių gabalėliai, svarbiausia audinio natūralumas; tada siuvimo mašina arba, jei ne, teks siūti rankomis; siūlai; jūros akmenukai; gilės ir kaštonai, taip pat kukurūzai.
Pradėkime dirbti.
Paimame audinį, perlenkiame per pusę, pasirodo, kažkas panašaus į maišelį.
Siuvame viršų ir apačią, ilgiausią dalį paliekame nesusiūtą.
Audinį padalijame į maždaug lygias tris dalis, siuvame nuo užlenkimo iki neišsiūtos dalies.
Dabar susiuvame ilgiausią dalį, iki siūlių paliekant apie 10 centimetrų, kuriomis audinį padalinome į tris dalis, kad ten užpildytume užpildą.
Pirmoje dalyje dedame jūros akmenukus. Atitinkamai į antrą pilame kukurūzus, o į trečią – kaštonus ir giles.
Tada kilimėlį susiuvame iki galo arba susiuvame rankomis (kryžiai pažymėti kreida). Žinoma, ant šių vietų galima uždėti gyvates, tada prieš skalbimą bus patogu ir greita ir išpilti užpildą, ir sukrauti atgal.
Rudenį rinkome kaštonus ir giles, o akmenukus atsivežėme iš jūros, nes jau žiema, o tokių komponentų sunku gauti, galite pakeisti įvairaus dydžio sagutėmis. Užpildus galima paimti pagal jūsų skonį ir fantaziją. Galite siūti pieštukus ant kilimėlio paviršiaus ir pritaikyti įvairias aplikacijas. Bet mes padarėme paprastą kilimėlį, kad jį būtų lengva prižiūrėti, o jį būtų galima išsiurbti arba išplauti iš anksto išpylus užpildą.
Šį kilimėlį galima dėti tiek vaikų žaidimų kambaryje, tiek vonios kambaryje. Ryte ir vakare vaikščiokite apie 10-15 minučių, geriausia basomis. Ir tada jūsų vaikas nesusidurs su plokščiapėdystės pavojaus.
Auk sveikas!
