Žinoma, yra retų atvejų, kai žmogus iš prigimties turi storus, stiprius plaukus. Poilsis yra sunkus, reguliarus darbas. Nebrangu, kad brangios ir reklamuojamos lėšos čia vaidins reikšmingą vaidmenį.
Norint, kad augmenija ant galvos nustotų retinti, reikalingas integruotas požiūris ir nuolatinė priežiūra.
1. Gražios išvaizdos pagrindas yra sveikas kūnas. Bet koks uždegimas, lėtinių ligų paūmėjimas daro neigiamą poveikį plaukams. Turime kiek įmanoma stengtis užkirsti kelią krizei. Iš raciono neįtraukite aštraus ir greito maisto.
2. Didelę reikšmę turi mikroelementai, kurie į organizmą patenka su maistu. Reikia vaisių, daržovių, grūdų, ankštinių augalų, mėsos. Juose yra daug įvairių maistinių medžiagų. Riebalai turi būti vartojami su maistu, jie suteikia plaukams daugiau blizgesio, padeda sumažinti galų galiukus, daro įtaką augimui. Visų rūšių grūdų per dieną svieste ar kiaulienos gabalėlyje.
3. Reikės vitaminų. Tinkamas kompleksas, kuriame yra: „E“, „A“, „C“. Pavyzdžiui, „Vetoron-E“ turi aukštą minėtų elementų koncentraciją. Arba bet kuris kitas šio tipo vaistas.
4. Naudinga galvos odą masažuoti kasdien 10 minučių, palaipsniui ilginant laiką:
- - atlikite sukamaisiais pirštų judesiais nuo plaukų krašto iki galvos viršaus, pakartokite 2 minutes,
- - judinkite galvos odą pirštais, grįždami atgal. Atlikdami tokius mažus žingsnius nuo krašto iki karūnos, darykite pratimą keletą minučių,
- - masažinėmis šukomis vaikščiokite per visą galvos plotą, nuo kaktos iki pakaušio, iš dešinės į kairę ir priešinga kryptimi. Atlikite pratimą dvi minutes.
- - jei įmanoma, jums reikia gauti galvos masažuoklį. Tai užtruks paprasčiausią, pigiausią įrenginį.
Tai lengva gauti iš rankų per „Avito“, pažįstamų ar taupių prekių parduotuvėje. Tokio aparato pagalba masažas taps daug efektyvesnis, nes jo sukuriamos vibracijos prasiskverbia giliau į odą.
Padidinkite kraujotaką, pažadinkite plaukų folikulus.
Siekiant didesnio efektyvumo, visi veiksmai turi būti atliekami kartu, paeiliui.
5. Būtina maitinti galvos odą ir plaukus iš išorės:
- - dvi valandas prieš plaunant plaukus, „Pepper Pod Tincture“ reikia įtrinti į odą. Patogiausia produktą tepti naudojant kosmetinį diską. Stenkitės vengti tirpalo ant pirštų ir veido, nes šis sprogstamasis mišinys puikiai dega. Bet tai taip pat labai pagreitina kraujotaką, suaktyvinančią lemputes. Ant galų tepkite augalinį aliejų, saulėgrąžų ar linų sėmenų aliejų,
- - Po valandos užtepkite plaukus kaukę:
1) Paimkite 4 šaukštus. šaukštai hennos "iraniečių", 1 valgomasis šaukštas. šaukštas miltelių garstyčių, 1 šaukštelis granuliuoto cukraus. Padalinkite henną į dvi dalis. Sumaišykite vieną iš jų su kitais komponentais. Supilkite mišinį į karštą vandenį ir praskieskite vidutinio tirštumo srutas. Įtrinkite į galvos odą ir paskirstykite likučius. Antrąją hennos dalį praskieskite vandeniu, sutepkite plaukų galus ir tas vietas, kurioms nepakako pirmosios mišinio dalies. Rudos spalvos ir brunetės gali naudoti raudoną chną, blondinės tiks bespalvės.
2) stiklinė kefyro, padalyta į pusę. Į pusę perpilkite 1 šaukštą. l garstyčių, 1 šaukštelis cukraus. Išmaišykite ir tepkite ant galvos odos ir plaukų.Pabaigoje paskirstykite likusį kefyrą.
Komponentų dozė apskaičiuojama vidutiniams ir trumpiems plaukams. Jei reikia, kompozicija turi būti padvigubinta.
Apvyniokite galvą į plastikinį maišelį. Viršuje apvyniokite rankšluostį ar specialų dangtelį.
Kaukes reikia kaitalioti, tepant jas kartą per savaitę. - - užvirinti ramunėlių vaistinę, 2 filtrų maišelius už 0,5 litro vandens.
Naudokite kaip skalavimo priemonę, neplaukite.
6. Kaip papildas tinka kosmetika. Norėdami išvengti plaukų slinkimo, galite pasirinkti balzamą, dėl kurio nereikia skalauti.
Serumas sausiems patarimams.
7. Šampūno pasirinkimas tikrai neturi reikšmės. Svarbiausia, kad pleiskanos nesukeltų.
Reguliariai vykdant visas aukščiau išvardytas sąlygas, po dviejų ar trijų savaičių plaukai iškils mažiau. O po trijų ar keturių mėnesių plaukai bus pastebimai storesni. Svarbiausia - visus veiksmus atlikti nuolat, be pertraukų ir nebūti tingiais.
