Norint išvengti plokščių pėdų, labai svarbu laiku ir reguliariai jų išvengti. „Pasidaryk pats“ masažo kilimėlis nuobodžius pratimus gali paversti smagiu žaidimu. Pati mano dukra prašo atidengti kilimėlį, kad ji galėtų ant jo vaikščioti.
Mes pradedame meistriškumo klasę.
Norėdami sukurti vystymosi kilimėlį, turite:
1) Storas siauras ir ilgas audinys. Senų kilimų keliai yra idealūs. Mano pagrindinis korpusas yra juostelėmis supjaustytas automobilio dėklas.
2) vamzdeliai,
3) plastikinių butelių ir skardinių dangteliai kūdikių maistui,
4) senos skalbinių servetėlės,
5) Kalėdiniai karoliukai,
6) kilimėlis
7) audinys, iš kurio siuvamas maišas, ir užpildytas kempinės krupas,
8) Pėdsakai (aš juos iškirpiau iš balto audinio)
9) Dėžutė iš po šokolado dėžutės.
Sąrašą galima pratęsti atsižvelgiant į tai, ką rasite name. Niekada nenusipirkau tyčia, tiesiog pasiėmiau tai, kas yra ūkyje.
1) Norėdami pradėti, mes paruošiame visus dangtelius: vinį ir plaktuką mes išstumiame per 2 skylutes kiekviename dangtelyje, kad juos būtų galima prisiūti prie pagrindo.
2) Tada jums reikia siūti arba rasti mažą maišelį, kad jame būtų užpildyti grūdai. Aš pasirinkau avinžirnius (turkiškus žirnius), jie yra dideli ir tankūs, puikiai masažuoja kojas.
3) Kitas žingsnis - paprasto medvilnės audinio pėdsakų iškirpimas. Aš supjausčiau 4 pėdų žymes ir manau, kad to užtenka. Žinoma, galite pjaustyti daugiau, kurių trasa bus ilgesnė nei mano.
4) Dabar galite pradėti pamažu siūti visus paruoštus elementus į takelį. Mano pirmoji yra prausimosi skiautė dušai. Toliau - maišas su avinžirniais, po jo - dangtelis iš po kūdikio maisto, tada vamzdeliai (kiekvienas vamzdelis turėjo būti atskirai siuvamas trijose tvirtovės vietose, nes dukra iškart bandė juos sugriebti).
Po mėgintuvėlių kempinę siuvau kietąja puse į viršų, o paskui kilimėlį.
Kitas žingsnis - plastikiniai butelių kamšteliai. Ilgai jų ieškojau ir rinko, bet buvo verta. Jie yra puikus masažuoklis. Kuo daugiau jų, tuo geriau. Po dangteliais eikite iš tų pačių takelių, pagamintų iš audinio.
Karoliukai, saldainių indas gale ir sena skalbinių servetėlė užbaigia kelią.
Tai toks masažo kilimėlis, kokį gavau.
Mano dukra jį dievina. Jis lengvai išsiskleidžia, sulankstomas ir užima mažai vietos.
Kiekvienas tėvas gali savo vaikui pasidaryti tokį kilimėlį. Iš to yra daug privalumų, o išlaidos yra tiesiog minimalios. Žinoma, jūs turite praleisti šiek tiek laiko, tačiau rezultatas yra vertas. Sėkmės jūsų pastangose!
