עשה זאת בעצמך
שיעורי אמן, הוראות, טיפים שימושיים, מתכונים.
» »יופי ובריאות

יופי ובריאות

כיתות אמן:

איך לעצור נשירת שיער ולהפוך אותה לעבה יותר?

שיער עבה תמיד היה אחד האינדיקטורים העיקריים ליופי. וזה לא משנה מי זה, אישה או גבר. יש נציגים של המין החזק יותר מגלחים את שיערם הקירח, ומניעים זאת על ידי ביצוע אופנה. יחד עם זאת, אף אחד מהם לא יסרב

איך להכין משקולות עצמך

בסדנה זו אספר איך הכנתי משקולות מלט תוצרת בית לספורט ביתי. במחיר הייצור זה יהיה זול פי כמה מהמשקולות שנרכשו.

תיק אגרוף תוצרת בית

בחדר אימוני אגרוף מקצועי תוכלו למצוא עשרות זנים של שקיות אגרוף ואגסים הנחוצים לפיתוח כוח וטכניקה של בעיטה או בעיטה. תיקים מקצועיים עולים המון כסף. כל גבר

שמפו בורד DIY

הטבע יצר את כל מה שאדם זקוק לו לבריאות ויופי. בעבר, נשים ידעו כיצד כל צמח שימושי ויישמו בהצלחה את יכולותיו. כיום מדפי החנויות פשוט עמוסים בקוסמטיקה. זה מאפשר לבחור

מכונת חתירה DIY

שיעורים במכונת החתירה הם דרך נהדרת לחזק את מערכת הלב וכלי הדם. מכונת חתירה פופולרית הרבה פחות מאשר הליכונים ואופני כושר. וזה לא ראוי לחלוטין, מכיוון שהוא יעיל בהרבה

הלבנת שיניים בטוחה בבית

זוהי השיטה הטובה ביותר להלבנת שיניים בבית. זה גם מאוד פשוט. אני אגיד לך כיצד ליצור קומפוזיציה הלבנה טבעית, איתה תצטרך לצחצח שיניים באופן קבוע לתקופה מסוימת. והחיוך שלך יהפוך

מתנדנד גרון

עם כניסתו של החורף הגיע הזמן להתקרר! ולרוב זה מתחיל לפגוע בגרון. כמובן שיש הרבה תרופות שונות כמו סטרפסילס וכו '. אבל מכיוון שכל התרופות האלה יקרות למדי, אני רוצה להציע לך תקציב יותר, לחלוטין

איך להכין משקולת במו ידיכם

המחירים הנוכחיים של מוצרי ספורט מגיעים לערכים שמיים, כך שהרבה יותר משתלם להכין ציוד איכותי בבית. המשקולת הינה משיכה אתלטית אופטימלית להתפתחות קבוצות שרירים שונות. לא חובה

סורגי אנרגיה

בטח כל אחד מאיתנו התמודד עם בעיה כזו שאין זמן לאכול באופן מלא! תקופות כאלה מזיקות מאוד לגופנו, ומאיימות על מחלות שונות בקיבה. אבל למרבה המזל, מצאתי דרך טובה מאוד להימנע מכל זה!

תה ירוק קרח גוון פנים

רבים מאיתנו חוו נפיחות מתחת לעיניים, עור עמום ועייף על פנינו. קרח קוסמטי יהיה אמצעי מצוין וחיוני להיפטר מהבעיות הללו. הכנתו אינה דורשת הרבה זמן ומאמץ והתוצאה אינה מכריחה את עצמה

לשפשף פנים עם שלושה מרכיבים

קרצוף הוא מוצר קוסמטי המכיל בין היתר רכיב פילינג המסיר את שכבת העור העליונה, המורכבת מתאים מתים המפריעים לחידושו בזמן.

אנחנו תופרים מסיכה לשינה

בכדי לתפור מסכת שינה תצטרכו את החומרים והכלים הבאים: 1. חתיכה קטנה של סאטן לבן עם אריגת אקארד; 2. כרית דבק דקה (פרוקלאמילין או סרוגה); 3. קליקו לבן; 4. לבן אלכסוני

על היתרונות של תה לינדנה

לינדן הוא מקור ותיק לחומרי גלם רפואיים. על מנת שהעץ יפרח לראשונה, יש לחכות עד 20, או אפילו 30 שנה. ביוני מופיעים על העץ פרחים צהובים חיוורים שנאספו במברשות, המוציאים ארומה עדינה ומתוקה להפליא. ריח

מסכות טיט: יופי לפרוטות בלבד

חימר קוסמטי הוא מוצר פופולרי וזול לטיפוח עור ושיער, הידוע עוד מימי קדם. תכשיר טבעי זה מכיל בהרכבו כמות עצומה של מינרלים מועילים לגוף (ברזל, נחושת, אבץ,

קוביות קרח אנטי אייג'ינג לעור שומני ונורמלי

לעיתים קרובות קורה שעל פני אישה, כמו במראה, עייפות, חוסר שביעות רצון ממשהו, משתקפות בעיות שנצברו. עור הפנים מסגיר את הגיל, ואני רוצה שהוא ייראה צעיר, זוהר וגמיש. לכל אישה יש סודות משלה לטפל

ממתקי פירות יבשים ובריאים

מתכון זה לממתקים בריאים הוא מושלם למי שרוצה לרדת במשקל ולהגביל את צריכת הממתקים שלו, שכן ממתקים אלה מורכבים רק מפירות יבשים ואגוזים ואין להם חומרים מזיקים בהרכבם. אבל תאכלו אותם בצורה סבירה

תרופת סדק עקב

אני בטח לא האדם היחיד בעולם שמתמודד מדי פעם עם בעיה כזו כמו היווצרות גידולים יבשים וסדקים בעקבים, כמו גם התחושה של גירוד לא נעים בין בהונות הרגליים. וזה, יש להודות, מספק הרבה

גייזר עם מלח ים

לעשות אמבטיה עם גייזר כזה יהיה לא רק נעים, אלא גם בילוי שימושי. שמן השקדים שלו יתן לחות ויזין את העור, בעוד הארומה המתוקה והחושנית של ילנג-ילנג תעודד אתכם תוך שניות.

אבקת שיניים צמחיות

כולם אוהבים כאשר השיניים והחניכיים שלהם בריאים, ללא פלאק, עששת, צהבת וכו '. כיום ישנם מוצרים רבים למוצרי טיפולי שיניים ופה, אך האם אנו יכולים להיות בטוחים ביעילותם ובבטיחותם? הטבח הכי טוב

הארכת ציפורניים אקריליות

כל אישה מחויבת לפקח על יופי פניה וידיה. אבל לא תמיד לגברת העסק יש מספיק זמן למניקור יומיומי, ובשל שיעורי בית מתמידים עם הידיים הציפורניים מתחילות להתקלף, הציפורניים נשברות. סיומת ציפורניים היא הבחירה

פצצה ארומטית לבנדר בריזה

פצצת אמבטיה היא דרך מצויינת לטבול את עצמכם בעולם החושני של הרפיה, ליהנות מהנאה שאין דומה לכם ולפנק את גופכם במרכיבי הטיפול הנאספים בקוקטייל אחד. ברגע שנמצא במים, הפצצה מתחילה לשרוק, להרתיח

זכר לזכרון

ילדים הם פרחי החיים !!! וכמה נחמד להחזיק את הידיים והרגליים הזעירות שלהם בידיים. ולכן אני רוצה לזכור ל"כפות "הזעירות האלה לנצח. כעת יש בחנות מבחר עצום של ערכות ליצירתיות, שביניהן תוכלו בהחלט למצוא סט לה

עגילים מעניינים עשויים חרוזי עץ לא שגרתיים

כל בחורה אוהבת להיות יוצאת דופן ולהתבלט מהקהל. סגנונות ואביזרי לבוש עוזרים ליצור מראה מעניין ונראה אחרת בכל יום. במיוחד בעזרת אביזרים תוכלו להציג בגדים כל הזמן באור חדש. בזה

סיכת פרחים

כידוע, לכל הנשים יש חולשה לפרחים, ומקשטות אותן בשיערן או בשמלה שלהן. פרחים טריים כקישוט הם מתוחכמים ומסוגננים, אך יופם במהירות דוהה.זו הסיבה שפרחי בד כל כך פופולריים, לעיתים העתקים של חיים
«עשה זאת בעצמך - עשה זאת בעצמך"- אתר של מוצרים ביתיים מעניינים, העשויים מחומרים מאולתרים וחפצים בבית. כיתות אמן שלב אחר שלב עם תמונות ותיאורים, טכנולוגיות, דוגמאות לעבודה - כל מה שצריך אדון אמיתי או סתם אומן לצורך עבודות רקמה. מלאכות מכל מורכבות, מבחר גדול של כיוונים ורעיונות ליצירתיות.

קרא גם

קודי שגיאה למכונות כביסה