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» »Melù blu fritto - veloce, gustoso, economico
Il melù è un pesce di mare della famiglia del merluzzo, che viene venduto completamente gratuito ed è economico. Forse è per questo che molti lo ignorano, considerandolo "insipido", il che non è vero. Il pesce molto gustoso e nutriente contiene molte proteine, aminoacidi, minerali e vitamine e pochi grassi. Il melù non è coltivato in produzione, non è alimentato con antibiotici e altri additivi per la crescita, e quindi è un prodotto pulito, ecologico. Insieme al gusto, il vantaggio innegabile del melù è il suo prezzo: il pesce è disponibile per le persone con redditi molto limitati.
A buon mercato gustoso veloce del melù blu fritto

Prepara la carcassa


La preparazione del melù non richiede molto tempo e fatica, non ha un odore pungente, ha poche ossa.
Prima di tutto, devi preparare la carcassa.
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Per fare questo:
  • intestino il pesce, rimuovendo tutti gli interni,
  • tagliare la testa e la coda (può essere dato agli animali),
  • tagliare le pinne dorsale e ventrale (questo è più comodo da fare con le forbici),
  • lavare bene la carcassa rimuovendo il film nero interno.

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La carcassa è pronta per l'ulteriore lavorazione degli alimenti.

Aggiungi gusto


Si consiglia di aromatizzare la carcassa con spezie e condimenti - questo migliorerà solo il gusto e aggiungerà piccantezza. È possibile acquistare uno speciale condimento "For Fish" oppure limitarsi a un tipo separato di spezie: zenzero, curcuma, pepe macinato o una miscela di peperoni, aglio essiccato.
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Prima del più caldo, è consuetudine arrotolare qualsiasi pesce in farina o impanatura - questo protegge il pesce dall'attaccare e migliora il gusto.
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È tempo per la padella


È necessario friggere il pesce in una padella ben riscaldata, aggiungendo olio vegetale. Non puoi mettere il pesce in una padella fredda: si attaccherà e cadrà a pezzi. Cuocere a fuoco medio. Per il melù sono sufficienti circa 3-5 minuti per lato.
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Servire sul tavolo


Ogni pesce si abbina bene con patate, verdure crude, erbe. Può essere fresco o sottaceti, pomodori, ravanelli. Un pranzo o una cena leggeri ma sostanziosi è pronto.
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