Minden gondoskodó anya édes és egészséges étellel szeretne kedveskedni gyermekeinek. Néhány perc alatt, különösebb erőfeszítés nélkül elkészíthető egy érdekes gyümölcssaláta.
Hozzávalók:
• fél tábla étcsokoládé;
• ivójoghurt, gyümölcs és bogyó – 1 pohár;
• banán;
• két kivi;
• nagy alma;
• mandarin;
• körte;
• narancs.
Főzési mód:
1. Az almát meghámozzuk és kimagozzuk, majd vékony, egyenletes csíkokra vágjuk.
2. A körte legyen puha és lédús. Azt is meg kell majd hámozni és meghámozni, majd kockákra vágni.
3. Ezután távolítsa el a kivi héját, és vágja nagy darabokra a gyümölcsöt.
4. Távolítsuk el a banán héját, és vágjuk késsel egyforma szeletekre.
5. A citrusféléket meghámozzuk és feldaraboljuk, először szeletekre osztjuk. Csak bizonyos mandarin- és narancsfajtákról távolítsa el a fehér fóliát.
6. Keverje össze a gyümölcsöket egy mély salátástálban, majd adjon hozzá joghurtot.
7. A csokoládét legalább 5 percig a mélyhűtőben tartjuk, és finom reszelőn lereszeljük.
8. A gyümölcskeveréket adagolt salátástálakba tesszük, megszórjuk vastag csokoládéréteggel, díszítjük egy szelet kivivel és egy kis darab csokoládéval.
Egy ízletes és teljesen ártalmatlan desszert nem csak a kis csínytevőknek fog örömet okozni, hanem a felnőtt vendégek is. A saláta releváns lesz az ünnepi menüben, és könnyű reggelinek vagy vacsorának is megfelel. Jobb, ha az ételt tejbegrízzel tálaljuk fagylalttal, bogyólével vagy gyümölcszselével.
Gyümölcssaláta joghurttal és csokoládéval
Hasonló mesterkurzusok
Különösen érdekes
Megjegyzések (1)