Csináld magad
Mesterkurzusok, utasítások, hasznos tippek, receptek.
» » »Makréla a mikrohullámú sütőben 10 perc alatt
A mikrohullámú sütőben szinte mindent főzhet, ugyanakkor az idő jelentősen csökken. A mikrohullámú sütő percek alatt elkészítheti az ételt, ami legalább fél órát igényel a sütőben. Például egy makréla mikrohullámú sütőben lédús, gyengéd és nagyon ízletes, és kb. 10 percig tart. Kis mennyiségű szójaszósz hozzáadása enyhén füstaromát eredményez. A forró halat körettel is felszolgálhatják, lehűlés után előételként szolgálnak fel. Ne felejtsd el kipróbálni.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

összetevők:


  • makréla 1 db
  • szójaszósz 30 ml.
  • napraforgóolaj 10 ml.
  • 1/4 citrom
  • őrölt gyömbér 1/4 teáskanál
  • fokhagyma 2 fog.

Hogyan kell főzni a makréla a mikrohullámú sütőben


Készítsen el mindent, amire szüksége van. Tisztítsa meg a halakat, távolítsa el a belsejét, alaposan öblítse le folyó víz alatt. Különösen óvatosan távolítsa el a hasfalon lévő fekete fóliákat belülről, mert azok keserűséget adnak a kész makréla számára.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Vágja le a fejet és a farokot, és ossza meg a hasított testet késsel 2-3 cm vastag részletekbe. Közepes makréla 6-7 részből áll.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

A mikrohullámú sütőben használható tálba öntsön finoman apróra vágott fokhagymát és citromot, a héjat és a száraz gyömbért.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Öntsünk a napraforgóolajat és a szójaszószt.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Keverni.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Helyezze a haldarabokat a pácba.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Finoman keverjük össze és hagyjuk 5 percig tartani. Ez elég lesz, mivel a makréla hús nagyon gyengéd.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Helyezze be a mikrohullámú sütőbe.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Tetejére egy tányér. Teljesítménykészlet 800 watt, 8 perc. Félidő után nyissa ki az ajtót, engedje ki a belsejében felhalmozódott gőzt és folytassa a főzést.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Miután a végén a hangjelzés befejeződött, hagyja az edényt még néhány percig a mikrohullámú sütőben. Így a lemez eltávolításakor nincs veszélye a gőz égésének, és a halak illatosabbá válnak.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

A makréla a mikrohullámú sütőben teljesen kész. A tálban felhalmozódott hallé öntettel öntettel tölthető fel, főtt rizs ideális itt. És hidegen nagyon hasonló a füstölt makrélahoz.
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Néhány perc alatt nagyon finom, lédús és ínycsiklandó halból kiderült. Egyetértek: ez nem olyan bonyolult, igaz?
Mikrohullámú makréla 10 perc alatt

Sokat fizet, ha egy egészséges nap után egészséges táplálékkal gyorsan táplálják a családot. Bon étvágyat!
Menj vissza
Megjegyzések (2)
  1. Brom
    #1 Brom vendég 2019. április 17, 11:54
    0
    Szuper!
  2. Brom
    #2 Brom vendég 2019. május 23., 15:42
    1
    Héj nélküli citrommal - ízletesebb)

Olvassa el

Hibakódok a mosógépekhez