Ez csak egy kozmosz gyors reggeli, ízletes, egészséges és természetes mellett. Minimális termékek, maximális főzési idő hőkezeléssel, legfeljebb 5 perc.
Még mindig úgy gondolja, hogy a szendvics elkészítése gyorsabb, de még nem próbálta elkészíteni ezt az ételt. A forró előétel azonnal elkészül. Aromájával végül felébreszti az álomfejet és javítja a hangulatát.
Szüksége lesz
- Egy paradicsom.
- Egy tojás.
- Egy szelet sajtot.
- Greens.
- Só és / vagy ízlés szerint bármilyen ízesítés.
Főzés szupergyors és egészséges reggeli.
Vágja le a paradicsom tetejét.
Ugyanazon késsel vagy hamisítással távolítsa el a húsot.
A tojást törje be a kialakuló depresszióba. Sőt, nem olyan fontos: a tojássárgáját keverték-e fehérjével vagy sem.
Adjon hozzá sót, és ha szükséges, adja hozzá a kedvenc fűszereit.
Tegyen rá reszelt sajtot. De itt nem kell dörzsölni, csak tehet egy darab sajtot, és ő szétszóródik.
Helyezzük a mikrohullámú sütőt 2 percre maximális teljesítményen.
Szupergyors reggeli kész!
Több adagot készíthet egy tányérra, és az egész családot egészséges egészséges reggelivel, csak természetes alapanyagokból táplálhatja.
Mentse el a receptet, így holnap reggel újra kipróbálhatja.
Élvezze a barátait és a bon étvágyat!
