Postoje, naravno, rijetki slučajevi kada osoba ima prirodno gustu, jaku kosu. Inače je to težak, redovit posao. Skupi i reklamirani proizvodi ovdje vjerojatno neće igrati značajnu ulogu.
Kako bi kosa na glavi prestala stanjivati, potreban je integrirani pristup i stalna njega.
1. Osnova lijepog izgleda je zdravo tijelo. Svaka upala, pogoršanje kroničnih bolesti negativno utječe na kosu. Moramo pokušati, koliko god je to moguće, spriječiti krizu. Iz prehrane izbacite začinjenu i nezdravu hranu.
2.Mikroelementi koji u organizam ulaze hranom od velike su važnosti. Potrebno je voće, povrće, žitarice, mahunarke, meso. Sadrže mnogo različitih korisnih tvari. Masnoće treba unositi tijekom obroka, daju sjaj kosi, smanjuju ispucale vrhove i utječu na rast. Sve vrste kaša s maslacem ili komadom masti na dan.
3. Morat ćete uzimati vitamine. Prikladan je kompleks koji sadrži: "E", "A", "C". Na primjer, Vetoron-E ima visoku koncentraciju gore navedenih elemenata. Ili bilo koji drugi lijek ove vrste.
4. Korisno je svakodnevno masirati vlasište 10 minuta, postupno povećavajući vrijeme:
- - pomičite prste kružnim pokretima od ruba kose do samog vrha glave, ponavljajte 2 minute,
- - pomičite tjeme prstima, vraćajući se unazad. Krećite se ovim koracima od ruba prema vrhu glave, radeći vježbu nekoliko minuta,
- - češljem za masažu hodajte po cijelom području glave, od čela do zatiljka, s desna na lijevo i u suprotnom smjeru. Vježbu radite dvije minute.
- - Ako je moguće, morate nabaviti masažer za glavu. Trebat će vam najjednostavniji, najjeftiniji uređaj.
Lako se može kupiti rabljeno preko Avita, prijatelja ili u konsignacijskoj trgovini. Uz pomoć takvog stroja masaža će postati mnogo učinkovitija, budući da vibracije koje stvara prodiru dublje u kožu.
Povećajte cirkulaciju krvi i probudite folikule dlake.
Da bi bile učinkovitije, sve radnje moraju se primjenjivati zajedno, uzastopno.
5. Preduvjet je njegovanje vlasišta i kose izvana:
- - dva sata prije pranja kose utrljajte u kožu "Tinkturu paprike". Najprikladnije je nanijeti proizvod pomoću kozmetičkog diska.Pokušajte izbjeći da vam otopina dospije na prste i lice, jer ova eksplozivna smjesa jako gori. Ali također uvelike ubrzava cirkulaciju krvi, što aktivira žarulje. Na vrhove nanesite biljno ulje, suncokretovo ili laneno ulje,
- - nakon sat vremena nanesite masku na kosu:
1) Uzmite 4 žlice. žlice iranske kane, 1 žlica. žlica senfa u prahu, 1 žličica granuliranog šećera. Podijelite kanu na dva dijela. Jedan od njih pomiješajte s ostalim sastojcima. Dobivenu smjesu prelijte vrućom vodom i dovedite do srednje guste paste. Utrljajte u vlasište i rasporedite ostatke. Drugi dio kane razrijedite vodom, premažite vrhove kose i ona područja gdje prvi dio smjese nije bio dovoljan. Smeđekose žene i brinete mogu koristiti crvenu kanu, a plavuše mogu koristiti bezbojnu kanu.
2) Čašu kefira podijelite na pola. U jednu polovicu dodajte 1 žlicu. l. senf, 1 žličica. Sahara. Promiješajte i nanesite na vlasište i kosu. Preostali kefir rasporedite po krajevima.
Doziranje komponenti je dizajnirano za srednju i kratku kosu. Ako je potrebno, sastav treba udvostručiti.
Omotajte glavu plastičnom vrećicom. Zamotajte ručnik ili posebnu kapu na vrhu.
Maske treba izmjenjivati, koristeći ih jednom tjedno. - - skuhati kamilicu, 2 filter vrećice na 0,5 litara vode.
Koristiti kao sredstvo za ispiranje, ne ispirati.
6. Kozmetički proizvodi prikladni su kao dodatak. Možete odabrati balzam koji sprječava ispadanje kose, koji ne zahtijeva ispiranje.
Serum za suhe vrhove.
7. Izbor šampona nije osobito bitan. Glavna stvar je da ne uzrokuje perut.
Budete li redovito ispunjavali sve navedene uvjete, u roku od dva do tri tjedna kosa će vam početi manje ispadati.A nakon tri do četiri mjeseca kosa će biti osjetno gušća. Glavna stvar je obavljati sve radnje stalno, bez prekida i ne biti lijen.
