Mais il est beaucoup plus facile de faire frotter un corps soi-même. Pour ce faire, vous n’avez pas besoin de beaucoup de temps et d’argent - l’essentiel est d’avoir un désir. Par exemple, vous pouvez faire un gommage au café. En plus de ses actions principales, il est capable de revigorer la peau et de lui donner un arôme incroyable toute la journée.
Pour préparer un tel gommage, vous devez prendre:
• bol;
• une cuillère ou une spatule;
• café moulu - 3 cuillères à soupe;
• eau chaude - 50 ml;
• miel - 2 cuillères à soupe;
• poivron rouge moulu - 1 gramme;
• huiles essentielles - 3 gouttes chacune.
Vous devez d’abord verser du café avec de l’eau chaude pour qu’il s’échauffe un peu. Laisser infuser 2 minutes. Pour le gommage, vous pouvez prendre non seulement du café ordinaire, mais aussi du café moulu. Dans ce cas, il n'a pas besoin d'être cuit à la vapeur si le gommage est préparé immédiatement après la consommation du café.
Après cela, le miel est ajouté dans le bol avec du café et bien mélangé.
Le poivron rouge est ajouté à la masse formée de café et de miel. À propos, il joue un rôle important lorsqu'un gommage est utilisé pour lutter contre la cellulite. S'il est préparé pour le visage, il est préférable de ne pas ajouter de poivron rouge.
Après agitation, les huiles essentielles sont ajoutées. De l'huile d'arbre à thé et de l'huile d'orange ont été utilisées pour réaliser ce gommage.
Le gommage fini est appliqué sur le corps avec de légers mouvements circulaires. Dans les zones à problèmes, il est recommandé d'augmenter la pression et de masser la peau jusqu'à 10 minutes. Après cela, le gommage est lavé à l'eau tiède et une crème est appliquée sur le corps.
