Tee se itse
Mestarikurssit, ohjeet, hyödyllisiä vinkkejä, reseptejä.
» » »Raejuusto ja mansikka smoothie
Mansikka-curd-smoothie


Kesä tulee, ja sen myötä on aika tuoreille hedelmille ja marjoille. Virkistävä smoothie mansikoilla on hieno vaihtoehto kuumana kesäpäivänä.
Smoothiet ovat erittäin suosittuja juomia niiden joukossa, jotka haluavat laihtua, koska sokeria ei ole koostumuksessa alkuperäisessä reseptissä. Niille, jotka eivät ole kovin huolissaan ylimääräisten kilojen ongelmasta, tämä resepti virkistävälle smoothielle, jossa on pieni määrä tiivistettyä maitoa, on sinun makuasi.
Smoothie on erityispiirre, että se tarjoillaan viileänä ja tasaisena, raastettuna tehosekoittimessa, mutta samalla melko paksu. Siksi tällainen juoma voi korvata yhden aterioista. Samanaikaisesti smoothiet, resepti, jota kuvataan alla, ovat erittäin korkeakalorisia, joten on parempi käyttää sitä aamulla.

Siirrymme eteenpäin ruoanlaittoon, tarvitsemme:

1- Raejuusto (vähärasvainen tai vähärasvainen) - 3 rkl
2 - maito - 200 ml
3 - maitotiiviste (ei lisäaineita) - 3 rkl
4 - Mansikat (jäädytetyt tai tuoreet) - 300 grammaa
5 - jää - 3 noppaa

Oikeastaan ​​itse resepti:

Laitamme komponentit peräkkäin tehosekoittimen kulhoon:

Ensimmäinen komponentti on maidon lähettäminen tehosekoittimeen. Vatkaa se suurimmalla nopeudella ilmastointiin.

Mansikka-curd-smoothie


Toinen komponentti on raejuusto.

Mansikka-curd-smoothie


Lisää vähitellen yksi rkl tuorejuustoa ja lyö hiukan sekoittimella.

Mansikka-curd-smoothie


Smoothieille on parempi käyttää raastettua juustomassaa ilman jyviä, mutta jos sellaista ei ole, niin tavallinenkin tekee, vaikka smoothie muuttuu happamaksi.

Mansikka-curd-smoothie


Kolmas komponentti on maitotiiviste.

Mansikka-curd-smoothie


Ja viimeiseksi, viimeinen, joka lähetti mansikat tehosekoittimeen,

Mansikka-curd-smoothie


jos mansikat olivat aiemmin jäädytettyjä, niin jäätä ei pitäisi lisätä, jos ei, niin 3 jääkuutiota antavat juomalle tarvittavan viileyden ja tuoreuden.

Mansikka-curd-smoothie


Kytke seuraavaksi tehosekoitin päälle suurimmalla nopeudella ja lyö noin 7 minuuttia.

Mansikka-curd-smoothie


Kaikkien käsittelyjen jälkeen kaada smoothiet kauniisiin laseihin, korista oljella, mintun oksa ja tarjoile. Tällainen juoma kulutetaan parhaiten heti, kunnes vaahdotettu rakenne on asettunut.

Mansikka-curd-smoothie
Kommentit (0)

Lue myös

Pesukoneiden virhekoodit