Ainesosat
Seuraavat ainesosat vaaditaan kultaisten ja rapeajen piikkien tekemiseen:
- humala-suneli - 1 tl;
- munat - 2 kpl;
- maissihiutaleet (aamiaiseksi) - 60 g;
- jauhot - valinnaisesti;
- kanafilee - 2 kpl .;
- kuuma pippuri - hyppysellinen;
- suola maun mukaan;
- chili pippuria - hyppysellinen;
- kasviöljy - valinnainen.
Ruoanlaitto-Nuggetit:
1. Sinun on valmistettava kanan reiden filee tai rinta. Leikkaa liha senttimetrin paksuisiksi nauhoiksi. Pese lihaviipaleet, kuivaa paperipyyhkeillä. Raasta liha hyvin suolalla.
2. Hioma maissipähkinät aamiaiseksi tehosekoittimessa - ei jauhoja. Leipäkappaleiden tulee olla keskihiomaisia. Voit käyttää makeuttamattomia hiutaleita sekä maitoa ja hunajaa.
3. Vatkaa munat suolalla ja pippurilla haarukalla.
4. Rullaa kananpaloja jauhoina.
5. Upota kanan viipaleet muna-seokseen.
6. Yhdistä maissihiutaleet mausteisiin sunelihumalaisiin. Rullaa kanapaistettua kanaa.
7. Paista viipaleet öljyssä molemmilta puolilta - kunnes vaaleankeltainen. Kypsennysaika riippuu palojen paksuudesta ja paistamisen voimakkuudesta. Sellaiset kananmunat voidaan myös paistaa uunissa.
8. Kuumat, tuoksuvia ja rapeita huppuja valmis tarjoamaan!
9. Voit lisätä kanaa suosikkikastikkeesi. Tomaatti tai granaattiomena on erityisen hyvä. Bon ruokahalua!
Herkut ja rapeat hätit ovat loistava alkupalo oluelle tai muulle kylmälle juomalle. Ne ovat erityisen hyviä appelsiinimehun kanssa. Leipä on rapea ja erittäin herkullinen, ja liha on mehukas ja hellä. Tämä on erinomainen analoginen ostettujen huppuja. Lisäksi voit keittää hätit uunissa - ilman öljyä ja ylimääräisiä kaloreita. Tällaisen ruuan valmistaminen on erittäin helppoa ja nopeaa, ja lopputuloksena on täydelliset kultaiset kana-välipalat rapealla leivonnaisella!
tulokset:
- Kypsennysaika: +/- 35 minuuttia.
- Saanto: 700 g.
- Kaloripitoisuus: noin 162 kcal / 100 grammaa, BZHU - 18/2/14.