DIY το κάνετε μόνοι σας
Μάστερ μαθήματα, οδηγίες, χρήσιμες συμβουλές, συνταγές.
» » »Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα
Κάθε φροντίδα μητέρα επιθυμεί να ευχαριστήσει τα παιδιά με ένα γλυκό και υγιεινό πιάτο. Μια ενδιαφέρουσα φρουτοσαλάτα μπορεί να παρασκευαστεί σε λίγα λεπτά χωρίς μεγάλη δυσκολία.

Συστατικά
• μισό μπαρ σκούρης σοκολάτας.
• πόσιμο γιαούρτι, φρούτα και μούρα - 1 γυαλί.
• μπανάνα;
• δύο καρπούς του ακτινιδιού.
• μεγάλο μήλο.
• μανταρίνι;
• Αχλάδι.
• πορτοκαλί.

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα


Μέθοδος μαγειρέματος:
1. Το μήλο είναι ξεφλουδισμένο και ξεφλουδισμένο, και στη συνέχεια κομμένο σε λεπτά, καλά καλαμάκια.
2. Αχλάδι θα πρέπει να επιλέξετε μαλακό και ζουμερό. Θα χρειαστεί επίσης να καθαριστεί από σπόρους και φλούδες, και στη συνέχεια να τεμαχιστεί σε κύβο.
3. Στη συνέχεια ξεφλουδίστε το ακτινίδιο και κόψτε τα φρούτα σε μεγάλα κομμάτια.
4. Αφαιρέστε το φλοιό από την μπανάνα και κόψτε το με ένα μαχαίρι πάνω σε ομοιόμορφες πλάκες.
5. Αποφλοιώστε τα εσπεριδοειδή και τα κόβετε, διαιρώντας τα πρώτα σε φέτες. Για να αφαιρέσετε το λευκό φιλμ είναι μόνο από ορισμένες ποικιλίες μανταρινιών και πορτοκαλιών.
6. Τα φρούτα αναμειγνύονται σε ένα βαθύ μπολ σαλάτας, και στη συνέχεια προστίθεται γιαούρτι.
7. Η σοκολάτα διατηρείται στον καταψύκτη για τουλάχιστον 5 λεπτά και τρίβεται σε ένα λεπτό τρίφτη.
8. Βάλτε τη μάζα των καρπών σε κομμένα μπολ σαλάτας, πασπαλίζουμε με ένα παχύ στρώμα σοκολάτας, διακοσμούμε με μια φέτα ακτινίδιο και ένα μικρό κομμάτι σοκολάτας.

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα


Ένα νόστιμο και εντελώς ακίνδυνο επιδόρπιο θα ευχαριστήσει όχι μόνο τα μικρά ψαράκια, θα το απολαύσουν και ενήλικες επισκέπτες. Η σαλάτα θα είναι σχετική στο εορταστικό μενού, και επίσης κατάλληλο ως ελαφρύ πρωινό ή δείπνο. Σερβίρετε το πιάτο καλύτερα για ένα μιλκσέικ με παγωτό, χυμό φρούτων μούρων, ζελέ φρούτων.

Φρουτοσαλάτα με γιαούρτι και σοκολάτα
Σχόλια (1)
  1. Pashakorabl
    #1 Pashakorabl Οι επισκέπτες 26 Αυγούστου 2017 11:14
    1
    Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική για ένα σνακ σε μια ζεστή μέρα. Ή μπορείτε να χρησιμεύσετε ως επιδόρπιο, μαζικές εφαρμογές. Πάντα αγάπησα μπανάνες, και εδώ, σε συνδυασμό με άλλα φρούτα, αποδεικνύεται, νομίζω, απλά μια βόμβα!

Διαβάστε επίσης

Κωδικοί σφαλμάτων για πλυντήρια ρούχων