Αυτό είναι απλώς ένα εκπληκτικά γρήγορο και εκπληκτικά νόστιμο πρωινό. Δεν θα χρειαστούν περισσότερα από 15 λεπτά για την προετοιμασία. Αποδεικνύεται ότι το να τρως σωστά δεν είναι και τόσο δύσκολο. Και αντί για ξηρή τροφή, όπως ένα σάντουιτς, μπορείτε να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο πιάτο σχεδόν αμέσως.
Ένα άλλο καλό με τη συνταγή είναι ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν όλα τα συστατικά, όχι μόνο αυτά που φαίνονται παρακάτω.
Μαγειρεύοντας μια ομελέτα σε μια κούπα
Πήρα κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ζαμπόν, τυρί. Όλα αυτά τα ψιλοκόψα και έτριψα το τυρί. Μισή πιπεριά είναι αρκετή, αλλά μπορείτε να φτιάξετε περισσότερες από μία καυτερές κούπες έτσι και να ευχαριστήσετε όλη την οικογένειά σας.
Τώρα παίρνουμε μια κούπα, κατά προτίμηση μεγαλύτερη, για να υπάρχει αρκετός χώρος. Και σπάστε δύο αυγά σε αυτό.
Προσθέστε ψιλοκομμένα υλικά. Η σειρά δεν είναι σημαντική καθώς όλα θα μπερδευτούν στο τέλος.
Προσθέστε το ζαμπόν.
Προσθέστε τυρί.
Λίγη κρέμα θα κάνει την ομελέτα πιο ζουμερή.
Ανακατέψτε τα πάντα με ένα πιρούνι.
Προσθέστε μπαχαρικά: αλάτι και πιπέρι.
Ανακατεύουμε ξανά.
Το βάζουμε στο φούρνο μικροκυμάτων. Σημειώστε ότι πρέπει να υπάρχει ελεύθερος χώρος στην κούπα, αφού η ομελέτα θα φουσκώσει λίγο μετά το μαγείρεμα.
Ρυθμίστε το χρόνο στα 2-3 λεπτά, ανάλογα με την ισχύ του φούρνου μικροκυμάτων σας.
Βγάζουμε την κούπα από τον φούρνο μικροκυμάτων. Προσοχή - κάνει πολύ ζέστη!
Αφήνουμε την ομελέτα για 1-2 λεπτά να κρυώσει.
Το σούπερ πρωινό για τον πρωταθλητή είναι έτοιμο!
Νόστιμο!
Για άλλη μια φορά θέλω να πω ότι όλα τα προϊόντα επιλέχθηκαν τυχαία και μια τέτοια ομελέτα μπορεί να παρασκευαστεί από ότι έχετε στη διάθεσή σας. Για παράδειγμα, το ζαμπόν μπορεί εύκολα να αντικατασταθεί με λουκάνικο ή να παραλειφθεί τελείως. Αντί για πιπεριές, χρησιμοποιήστε ντομάτες, πράσινες ή ακόμα και κρεμμύδια. Θα είναι πολύ νόστιμο αν προσθέσετε κρουτόν ή κρουτόν. Αντί για κρέμα, η κρέμα γάλακτος ή η μαγιονέζα είναι αρκετά κατάλληλη. Γενικά, φίλοι, η επιλογή είναι αρκετά μεγάλη και μπορείτε να μαγειρέψετε μια ομελέτα κάθε πρωί σύμφωνα με μια νέα συνταγή.
Καλή όρεξη!
