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Superschnelles Mikrowellenfrühstück in 2 Minuten

Es ist nur ein kosmosschnelles Frühstück, außerdem lecker, gesund und natürlich. Minimale Produkte, maximale Garzeit bei Wärmebehandlung nicht mehr als 5 Minuten.
Sie denken immer noch, dass das Zubereiten eines Sandwichs schneller ist, haben aber noch nicht versucht, dieses Gericht zuzubereiten. Eine heiße Vorspeise wird in kürzester Zeit fertig sein. Mit seinem Aroma weckt es endlich die Schlafmütze in Ihnen und verbessert Ihre Stimmung.

Wird brauchen


  • Eine Tomate.
  • Ein Ei.
  • Ein Stück Käse.
  • Grüne.
  • Salz und / oder Gewürze nach Geschmack.

Super schnelles und gesundes Frühstück kochen.


Schneiden Sie die Oberseite der Tomate ab.
Superschnelles Mikrowellenfrühstück in 2 Minuten

Mit dem gleichen Messer oder falsch entfernen Sie den Kern, Fleisch.
Superschnelles Mikrowellenfrühstück in 2 Minuten

Brechen Sie das Ei in die entstandene Vertiefung. Außerdem ist es nicht so wichtig: das Eigelb wird mit Eiweiß vermischt oder nicht.
Superschnelles Mikrowellenfrühstück in 2 Minuten

Fügen Sie Salz und Ihre Lieblingsgewürze hinzu, wenn Sie gewünscht werden.
Superschnelles Mikrowellenfrühstück in 2 Minuten

Geben Sie darauf geriebenen Käse. Aber hier muss man nicht reiben, man kann einfach ein Stück Käse hineinlegen und er wird sich ausbreiten.
Wir stellen 2 Minuten lang bei maximaler Leistung in die Mikrowelle.
Superschnelles Mikrowellenfrühstück in 2 Minuten

Super schnelles Frühstück ist fertig!
Superschnelles Mikrowellenfrühstück in 2 Minuten

Sie können mehrere Portionen auf einem Teller zubereiten und die ganze Familie mit einem absolut gesunden Frühstück aus natürlichen Zutaten ernähren.
Speichern Sie das Rezept, damit Sie es morgen früh erneut versuchen können.
Viel Spaß mit deinen Freunden und guten Appetit!

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