DIY gør det selv
Master klasser, instruktioner, nyttige tip, opskrifter.
» » »Universal bænk med stativer
En universalbænk med stativer er en simulator til de vigtigste strongman-discipliner: bænkpresse med en negativ og positiv hældning af bænken, fransk bænkpresse, squats, inklusive Scotts bordbænkebænkepresse til biceps.
For at fremstille denne simulator blev sådanne materialer brugt - et profilrør: 40X40X2 ca. 6 meter, 50X50X3 5 meter, 20X20X2 3 meter; skumgummi, læder. Stedfortræder og krydsfiner 10 mm.
Omtrentlige tegninger af denne simulator blev fundet på Internettet, og alt var klar til at starte robotterne.
Efter at profilrøret er erhvervet, skal det klippes i stykker under din krop. For at justere bagsiden af ​​bænken blev kroge med en metalskinne 4 mm tyk opfundet.
Når den færdige bænk svejses, blev den renset med en slibemaskine og sandpapir til maling. Ryggen og sædet blev skåret af krydsfiner - ryggen er 90X25 cm, og sædet er 30X25. De var dækket med 10 mm skum og læder. stedfortræder.
Rækkerne blev lavet multifunktionelle: stativer til knebøjler, til bænkpressen, stængerne blev også lavet. For at de kunne bevæge sig fra hinanden blev to stykker af et profilrør 50X50X3 svejset, og et rør 40X40X2 120 cm langt ind i det. Det blev fastgjort med en 10 mm indlejret bolt.

Universal bænk med stativer

Universal bænk med stativer

Universal bænk med stativer

Universal bænk med stativer

Universal bænk med stativer

Universal bænk med stativer
Kommentarer (1)
  1. Alexey
    #1 Alexey gæster 20. juli 2014 11:25
    11
    Hvor finder du de nøjagtige tegninger

Læs også

Fejlkoder til vaskemaskiner