Der er selvfølgelig sjældne tilfælde, hvor en person har naturligt tykt, stærkt hår. Ellers er det hårdt, regelmæssigt arbejde. Dyre og annoncerede produkter spiller næppe en væsentlig rolle her.
For at håret på hovedet skal stoppe med at blive tyndere kræves en integreret tilgang og konstant pleje.
1. Grundlaget for et smukt udseende er en sund krop. Enhver betændelse, forværring af kroniske sygdomme, har en negativ effekt på håret. Vi skal så vidt muligt forsøge at forhindre en krise. Fjern krydret og usund mad fra din kost.
2.Mikroelementer, der kommer ind i kroppen med mad, er af stor betydning. Frugt, grøntsager, korn, bælgfrugter, kød er nødvendige. De indeholder mange forskellige nyttige stoffer. Fedtstoffer skal indtages under måltider; de tilføjer mere glans til håret, hjælper med at reducere spaltede spidser og påvirker væksten. Alle mulige grød med smør eller et stykke spæk om dagen.
3. Du bliver nødt til at tage vitaminer. Et kompleks indeholdende: "E", "A", "C" er velegnet. For eksempel har Vetoron-E en høj koncentration af de ovennævnte grundstoffer. Eller et hvilket som helst andet stof af denne type.
4. Det er nyttigt at massere hovedbunden dagligt i 10 minutter, hvorved tiden gradvist øges:
- - bevæg dine fingre i en cirkulær bevægelse fra kanten af håret til toppen af hovedet, gentag i 2 minutter,
- - bevæg hovedbunden med fingrene, gå tilbage. Bevæg dig i disse trin fra kanten til toppen af hovedet, lav øvelsen i et par minutter,
- - Brug en massagekam til at gå over hele hovedområdet, fra panden til baghovedet, fra højre mod venstre og i modsat retning. Lav øvelsen i to minutter.
- - Hvis det er muligt, skal du anskaffe dig en hovedmassager. Du skal bruge den enkleste og billigste enhed.
Det kan nemt købes brugt gennem Avito, venner eller i en konsignationsbutik. Ved hjælp af en sådan maskine bliver massagen meget mere effektiv, da de vibrationer, den skaber, trænger dybere ind i huden.
Øg blodcirkulationen og vækk hårsækkene.
For at være mere effektiv skal alle handlinger anvendes sammen, sekventielt.
5. En forudsætning er at nære hovedbunden og håret udefra:
- - to timer før du vasker dit hår, skal du gnide "Pepper Capsicum Tinktur" ind i huden. Det er mest bekvemt at påføre produktet ved hjælp af en kosmetisk disk.Prøv at undgå at få opløsningen på dine fingre og ansigt, fordi denne eksplosive blanding brænder hårdt. Men det accelererer også i høj grad blodcirkulationen, hvilket aktiverer pærerne. Påfør vegetabilsk olie, solsikke eller hørfrø til enderne,
- - efter en time, påfør en maske til dit hår:
1) Tag 4 spsk. skeer iransk henna, 1 spsk. en skefuld pulveriseret sennep, 1 tsk perlesukker. Del hennaen i to dele. Bland en af dem med resten af ingredienserne. Hæld varmt vand over den resulterende blanding og bring den til en mellemtyk pasta. Gnid ind i hovedbunden og fordel rester. Fortynd den anden del af hennaen med vand, belæg hårets ender og de områder, hvor den første del af blandingen ikke var nok. Brunhårede kvinder og brunetter kan bruge rød henna, blondiner kan bruge farveløs henna.
2) Del et glas kefir i to. Tilsæt 1 spsk til den ene halvdel. l. sennep, 1 tsk. Sahara. Rør og påfør i hovedbund og hår. Fordel den resterende kefir på enderne.
Doseringen af komponenter er designet til mellemlangt og kort hår. Om nødvendigt skal sammensætningen fordobles.
Pak dit hoved ind i en plastikpose. Pak et håndklæde eller en speciel hætte ovenpå.
Masker bør skiftes ved at bruge dem en gang om ugen. - - bryg kamille, 2 filterposer pr. 0,5 liter vand.
Brug som skyl, skyl ikke.
6. Kosmetiske produkter er velegnede som supplement. Du kan vælge en balsam, der forhindrer hårtab, som ikke kræver skylning.
Serum til tørre spidser.
7. Valget af shampoo er ikke specielt vigtigt. Det vigtigste er, at det ikke forårsager skæl.
Hvis du regelmæssigt opfylder alle ovenstående betingelser, vil dit hår inden for to til tre uger begynde at falde mindre af.Og efter tre til fire måneder vil håret være mærkbart tykkere. Det vigtigste er at udføre alle handlinger konstant, uden afbrydelser og ikke at være doven.
