Som altid er der ikke tid nok om morgenen. Alle løber rundt og ophidset, især i en stor familie. For at vinde dyrebare minutter ved at lave morgenmad, vil jeg vise dig et hack, hvordan man laver et æg (eller flere ad gangen) i en mikrobølgeovn på mindre end et minut, da næsten alle har dem nu.
Det tager kun 40 sekunder at tilberede et til 4-5 æg ad gangen. Det vil sige, det er ganske realistisk at fodre en familie eller dig selv en sund morgenmad i en kort periode.
Har brug for
- Ægget.
- En violet eller et krus.
- Klamrer film.
Hvis du har brug for at tilberede 2 æg, skal du tage henholdsvis to skåle osv.
Madlavning af æg i 40 sekunder i mikrobølgeovnen
Så lad os komme i gang! Knæk skallen, og hæld ægget i kruset.
Pakk kruset tæt sammen med klamfilm. Skal være tæthed.
Læg det hele i mikrobølgeovnen. Vi indstiller den maksimale effekt og ovnstimeren i 40 sekunder, begynder at tilberede.
Under tilberedning vil folien kvælde, ikke blive alarm - dette er normalt, så når æget sin tilstand. Efter tiden tager vi opvasken. Den kogte skål skal let glide på en plade.
Bemærk:
- 40 sekunder er en omtrentlig værdi, kraften i din mikrobølgeovn kan variere henholdsvis og tilberedningstiden.
- Hvis ægget klæber fast på opvasken, smør det med en dråbe solsikkeolie. I stedet for olie kan du tilføje en lille mængde vand.
På en sådan enkel måde kan du tilberede et fremragende sundt måltid til en sund morgenmad til hele familien.
