Udělej si sám
Life hacky, mistrovské kurzy, užitečné tipy, recepty.
Domov » Odlišný » krásu a zdraví » Univerzální lavice s regály
Univerzální lavice s stojany je simulátorem hlavních disciplín strongmana: bench press s negativním a pozitivním sklonem lavice, French press, dřepy včetně Scott bench pressu na biceps.
K výrobě tohoto simulátoru byly použity následující materiály - profilová trubka: 40X40X2 přibližně 6 metrů, 50X50X3 5 metrů, 20X20X2 3 metry; pěnová guma, kůže zástupce a překližka 10 mm.
Na internetu byly nalezeny přibližné nákresy tohoto simulátoru a vše bylo připraveno k tomu, aby robot mohl začít.
Poté, co jste si zakoupili profilovou trubku, musíte ji rozřezat na kusy, aby vyhovovaly vašemu tělu. Pro nastavení zadní části lavice byly vynalezeny háky s kovovými tyčemi o tloušťce 4 mm.
Když byla hotová lavice svařena, byla očištěna bruskou a brusným papírem na lakování. Opěradlo a sedák byly vyříznuty z překližky - opěradlo bylo 90x25 cm a sedák 30x25. Byly potaženy 10mm pěnovou gumou a kůží. náměstek
Regály byly vyrobeny multifunkční: byly vyrobeny také stojany na dřepy, bench pressy a bradla. Aby se mohly od sebe oddálit, byly svařeny dva kusy profilové trubky 50X50X3 a do ní vstoupila trubka 40X40X2 o délce 120 cm.Byl upevněn 10 mm zapuštěným šroubem.

Univerzální lavice s regály





vrať se
Komentář
  • motýlekusměj sesmějící seruměnecsmajlíkuvolněný uvolněnýúšklebek
    srdce_očilíbání_srdcelíbat zavřené očispláchnutéuklidněnýspokojenýúsměv
    mrkatvyplazený jazyk mrkající okostick_out_tongue_closed_eyesšklebící selíbánízaseknutý_jazykSpící
    ustaranýmračit setrápeníotevři pusušklebící sezmatenýztichl
    bezvýraznýnepobavenýpot_úsměvpotit sezklamaný_ulehčenýunavenýpasivní
    zklamanýzmatenýstrašnýstudený potvytrvatplakatvzlyk
    radostužaslývýkřikunavený_obličejrozzlobenývztektriumf
    ospalýMňammaskasluneční brýledizzy_faceimpsmile_imp
    neutrální_obličejžádná_ústanevinný
3+tři=
Komentáře (1)
  1. Alexeji
    #1 Alexeji Hosté 20. července 2014 11:25
    11
    kde najít přesné výkresy

3 úspěšné DIY nápady pro váš domov

Elektronika | Strana 25 | Udělej si sám

Minutka svačina z mletého masa, nelze odolat

Jak vyrobit zařízení pro výrobu odolné sítě vlastníma rukama

«Udělejte to sami - vlastníma rukama» - stránka zajímavých domácích výrobků vyrobených z odpadových materiálů a předmětů doma. Mistrovské kurzy krok za krokem s fotografiemi a popisy, technologiemi, životními hacky - vše, co skutečný mistr nebo jen řemeslník potřebuje pro vyšívání. Řemesla jakékoli složitosti, velký výběr směrů a nápadů pro kreativitu.

Doporučujeme přečíst

Chybové kódy pračky