Je to jen rychlá snídaně ve vesmíru, kromě chutné, zdravé a přirozené. Minimální množství produktů, maximální doba vaření s tepelným zpracováním ne více než 5 minut.
Stále si myslíte, že výroba sendviče je rychlejší, ale ještě jste se nepokusili vyrobit toto jídlo. Horký předkrm bude připraven okamžitě. Díky své vůni konečně probudí ospalost ve vás a zlepší vaši náladu.
Bude potřebovat
- Jedno rajče.
- Jedno vejce.
- Plátek sýra.
- Zelení.
- Sůl a / nebo koření podle chuti.
Vaření super rychlé a zdravé snídaně.
Odřízněte horní část rajčete.
Stejným nožem nebo falešným vyjměte jádro, maso.
Rozbít vejce do výsledné deprese. Navíc to není tak důležité: žloutek je smíchán s proteinem nebo ne.
Přidejte sůl a podle potřeby přidejte své oblíbené koření.
Na to všechno položte strouhaný sýr. Ale tady není třeba se třet, stačí jen dát kousek sýra a on se rozprostře.
Vložili jsme mikrovlnnou troubu na 2 minuty při maximálním výkonu.
Super rychlá snídaně je hotová!
Můžete udělat několik porcí na jednom talíři a nakrmit celou rodinu absolutně zdravou snídaní pouze z přírodních surovin.
Uložte recept, abyste jej mohli zítra ráno zkusit znovu.
Užijte si své přátele a chuť k jídlu!
