Ovesné sušenky mají lahodnou chuť a obsahují také užitečné vitamíny B a E, železo, vápník, hořčík a velké množství vlákniny. To nejen obohatí tělo o vitamíny a minerály, ale také pomůže očistit ho od cholesterolu a toxinů.
Vaření ovesných sušenek zabere trochu času, asi 30 minut.
Ingredience potřebné pro vaření:
1. Ovesné vločky "Hercules" - 3 šálky.
2. Máslo - 200 gramů.
3. Cukr - 1 šálek.
4. Mouka - 2 šálky.
5. Vejce - 2 kusy.
6. Prášek do pečiva - 1 polévková lžíce bez sklíčka.
První krok. Změkčené máslo musí být kašovité, dokud není hladké. Máslo lze nahradit margarínem, je levnější, ale ne tak chutné.
Druhý krok. K výsledné hmotě přidejte vejce a dobře promíchejte.
Třetí krok. Je nutné mleté ovesné vločky v kombinaci. Ovesné vločky lze případně smažit na suché pánvi. Do nádoby přidejte drcené vločky, kde je směs másla, cukru a vajec, přidejte také dva šálky mouky a jednu polévkovou lžíci prášku do pečiva. Míchejte všechny ingredience, dokud nezískáte hustou hmotu.
Čtvrtý krok. Měli byste zapnout troubu, aby se zahřála na 180 stupňů. Mezitím, když se trouba zahřívá, se odebere plech na pečení, namazaný máslem nebo potažený papírem na pečení. Aby byly soubory cookie stejné velikosti, můžete použít lžičku, když ji položíte na plech.
Pátý krok. Kuličky těsta se umístí na připravený plech a stisknutím tlačítka ho promění v dort. Pokud se kamna zahřála a pánev je plná, měla by být odeslána do trouby. Ovesné sušenky v troubě budou vařeny 10 až 15 minut, poté, co ovesné sušenky zhnědnou, vyjměte je z trouby.
Před odstraněním cookies z plechu počkejte několik minut, než ztuhne.
Při přípravě sušenek lze do těsta přidat drcené ořechy nebo čokoládu, což vše přidá ještě více sofistikovanosti této játrech.
U ovesných sušenek bude pití čaje nejen potěšením, ale také přinese tělu mnoho výhod.
