Fes-ho tu mateix
Classes magistrals, instruccions, consells útils, receptes.
» »Saludable i saborós: tes freds casolans
Té casolans freds i saludables

Ha arribat l'estiu i els punts de venda compleixen el pla de venda de begudes refrigerades. Sí, tot tipus de begudes i tes són agradables al gust, poden apagar la set una estona. Estic segur que pocs de nosaltres atenem el que s’escriu amb lletres petites a les etiquetes.
La composició de les begudes inclou: aromatitzants; edulcorants; potenciadors del sabor; reguladors d’acidesa; sucre.
Aquesta llista no m’inspira, així que faig tes freds a casa. Els agafo amb mi:
  • treballar;
  • quan vaig a passejar o vaig a comprar un dia calorós;
  • Dono nens a l’escola, i ara al campament d’estiu.

El meu marit té un refrigerador a la feina, sempre podeu trobar el meu te gelat casolà, que potser perfectament la set i no perjudicial per a la salut.

"Cool cola"


Amb Coca-Cola, aquesta beguda combina només el color.
Ingredients
  • te de fulla negra gran - 2 cullerades;
  • te de fulla verda gran - 3 cullerades;
  • te envasat amb regalèssia - 3 peces. (en lloc de sucre);
  • un munt de menta fresca;
  • aigua bullent - 2 litres.

Té casolans freds i saludables

Cuina:
1. Bulliu aigua.
2. Poseu tots els ingredients en una gerra i afegiu aigua bullent, deixeu-ho 2 hores.
Té casolans freds i saludables

3. Podeu utilitzar fred i calent. Refredeu un got gran al congelador, ompliu-ho de glaçons i aboqueu-hi el te. Serviu-ho amb una llesca de llimona.
Té casolans freds i saludables

Té casolans freds i saludables

"Blak Rubi"


Vaig donar el nom a la beguda pel seu ric color rubí.
Ingredients
  • Hibiscus - 3 cullerades;
  • te verd de fulles grans - 2 cullerades;
  • canyella - 5 g;
  • grans - 4-5 peces;
  • llimona - 0,5 peces .;
  • aigua - 2 l;
  • sucre (opcional) - 1 cda.

Té casolans freds i saludables

Cuina:
1. Aboqueu tots els ingredients, excepte el sucre fred, en aigua freda.
Té casolans freds i saludables

2. Porteu el te a ebullició, afegiu-hi el sucre. Un cop bulli, traieu-lo del foc i tanqueu la tapa, podeu embolicar una tovallola. Insisteix durant 15-20 minuts.
Té casolans freds i saludables

3. Utilitzat en fred i calor:
  • calent: aboqueu-lo a copes, serviu-ho amb mitja llimona;
  • fred: aboqueu-los en gots, afegiu-hi glaçons, mitja llimona i guarniu-los amb un raig de menta.

Té casolans freds i saludables

Té casolans freds i saludables

Té casolans freds i saludables

Té casolans freds i saludables

Amb cítrics "Te de cítrics"


En lloc de la llimona habitual amb te negre d’aquesta recepta, faig servir una taronja. La beguda és increïblement perfumada i energètica durant tot el dia.
Ingredients
  • te negre - 2 cullerades;
  • taronja - 1 unitat .;
  • canyella mòlta - 5 g;
  • gingebre mòlt - 5 g;
  • aigua - 1,5 l;
  • menta fresca - 3-4 branques.

Té casolans freds i saludables

Com elaborar cervesa:
1. Renteu la taronja i traieu una mica de ratlladura. Peleu completament i talleu-les a anelles.
Té casolans freds i saludables

Té casolans freds i saludables

2. Poseu-hi una gerra: ratllat, rodanxes de taronja, canyella, gingebre, te, menta (branqueta o 2 per deixar servir). Aboqueu aigua bullent sobre tot. Deixeu-ho coure i refredar.
Té casolans freds i saludables

Té casolans freds i saludables

3. Per enviar:
  • gots frescos;
  • ompliu-los de glaçons;

Té casolans freds i saludables

  • abocar el te;
  • guarniu amb una llesca de taronja i fulles de menta.

Té casolans freds i saludables

L’estiu és la temporada de fruita. Afegeix-les a qualsevol en qualsevol ordre, combina amb les teves espècies preferides i crea les teves pròpies receptes per a begudes refrescants.
Fes una bona festa del te!
Comentaris (0)

Llegiu també

Codis d’error per a rentadores